Она убережет мозг и тело от преждевременного старения.
По замечанию диетолога Анны Елькиной, всего один стакан листовой зелени способен «омолодить» мозг на 11 лет, а также предотвратить возрастное снижение умственной активности. Об этом она рассказала в своем Читать далее Зелень поможет стать моложе на 11 лет: мнение диетолога
Мороженое является самым любимым летним десертом детей и взрослых. Существует большое множество видов этого лакомства. Оно бывает не только молочным, но и Читать далее Как приготовить необычное домашнее мороженое из морковки, огурца, сыра с грушей и зеленого чая?
Этот зеленый салат богат хлорофиллом, витаминами и минеральными веществами. Если хотите почувствовать себя энергичнее, приготовьте его!
Ингредиенты (на 4 порции):
· листья салата (можно рукколу) – 400 г
· огурец – 1 шт.
· сельдерей – 1 стебель
Она убережет мозг и тело от преждевременного старения.
По замечанию диетолога Анны Елькиной, всего один стакан листовой зелени способен «омолодить» мозг на 11 лет, а также предотвратить возрастное снижение умственной активности. Об этом она рассказала в своем Читать далее Зелень поможет стать моложе на 11 лет: мнение диетолога
Инжир обыкновенный (смоковница, винная ягода или фиговое дерево) – однодомное дерево из семейства тутовых, объединяющего около 1000 видов, представители которых произрастают, главным образом, в тропиках или субтропиках. Живет дерево до 30-60, а в некоторых случаях — до 300 Читать далее Инжир – священный плод. Часть 1
Лето — лучшее время для того, чтобы наконец-то добавить в свой рацион самые полезные овощи, фрукты и ягоды, по которым мы так скучаем зимой. Их можно употреблять как в качестве самостоятельного перекуса, так и в виде полезных смузи, свежевыжатых соков или крем-супов. Читать далее 5 легких летних крем-супов, которые можно приготовить за 20 минут
Инжир обыкновенный (смоковница, винная ягода или фиговое дерево) – однодомное дерево из семейства тутовых, объединяющего около 1000 видов, представители которых произрастают, главным образом, в тропиках или субтропиках. Живет дерево до 30-60, а в некоторых случаях — до 300 Читать далее Инжир – священный плод. Часть 1
Лето — лучшее время для того, чтобы наконец-то добавить в свой рацион самые полезные овощи, фрукты и ягоды, по которым мы так скучаем зимой. Их можно употреблять как в качестве самостоятельного перекуса, так и в виде полезных смузи, свежевыжатых соков или крем-супов. Читать далее 5 легких летних крем-супов, которые можно приготовить за 20 минут
Жительница Японии съела сашими, а через несколько дней попала в больницу с жалобами на боль в горле. Во Читать далее В горле съевшей сашими японки поселился червь
Диетолог Олег Ирышкин рассказал, какие продукты помогут справиться с весенним авитаминозом.
Чтобы чувствовать себя весной бодрыми и здоровыми, прислушайтесь к нескольким советам, пишет МедикФорум.
1. Одним из основных условий весеннего питания является Читать далее Питание весной: 5 простых правил
