Мало кто задумывается о том, что пищевые привычки могут сказать о человеке порой гораздо больше, чем тот же паспорт или иной документ. Психологи уверяют, что есть прямая связь между определенными чертами характера, гастрономическими предпочтениями и поведением за столом. Читать далее Скажи мне, как ты ешь: что можно узнать о характере человека по его кулинарным привычкам
Одной из основных причин сонливости является обезвоживание. Диетологи говорят – в течение всего дня, не дожидаясь жажды стоит пить побольше воды, особенно по утрам.
Что касается других напитков, медики рекомендуют цитрусовые соки и зеленый чай. Они бодрят похлеще Читать далее Названы полезные напитки, бодрящие лучше кофеина
Соответствующую информацию она опубликовала в популярной социальной сети Instagram.
Медик рассказал, каким образом молоко влияет на внешний вид человека и пояснила, какие продукты стоит исключить из рациона и стол ли делать это полностью без возвращения к ним. Читать далее Диетолог развенчала популярные мифы о молоке
Мэра американского города Маува в штате Нью-Джерси Джона Рота застукали крепко Читать далее Политика-моралиста обнаружили пьяным и без штанов
2019-й был годом альтернатив мясу, низкоуглеводной пищи и веганских продуктов.
Чем побалует «зожников» 2020-й, рассказывает Women’s Health.
1 Еще больше растительного белка
В 2019 году нам предлагали массу растений, особенно когда речь шла об источниках белка. Еще больше шума Читать далее Тренды здорового питания 2020: что модно в этом году
Готовим вкусные блюда из цветной капусты
Цветная капуста вкусная, низкокалорийная и очень полезная. В ней есть витамины группы А и В, а также витамин С и минеральные соли.
Суп-пюре из цветной капусты
Время приготовления:
20 минут
Ингредиенты:
Отварная цветная Читать далее Цветная капуста: три быстрых рецепта для обеда
Одной из основных причин сонливости является обезвоживание. Диетологи говорят – в течение всего дня, не дожидаясь жажды стоит пить побольше воды, особенно по утрам.
Что касается других напитков, медики рекомендуют цитрусовые соки и зеленый чай. Они бодрят похлеще Читать далее Названы полезные напитки, бодрящие лучше кофеина
Здоровая пищеварительная система важна для всего нашего самочувствия и физической формы. Регулярное употребление этих продуктов поможет усилить пищеварительные процессы и избежать проблем с желудком.
Имбирь. Пряный корень содержит гингеролы, шаогаль и эфирные масла, Читать далее Лучшие продукты питания для укрепления пищеварения
Отдаете предпочтение сырой морковке? Вы лишаете себя необходимой дозы витамина.
Среди всех овощей морковь — лидер по содержанию витамина А. Но чтобы организм усвоил полезный элемент, ее нужно готовить.
Не работает без жира
У витамина А два источника: продукты Читать далее Морковь: в каком виде употреблять, чтобы получить максимум витамина А
Готовим вкусные блюда из цветной капусты
Цветная капуста вкусная, низкокалорийная и очень полезная. В ней есть витамины группы А и В, а также витамин С и минеральные соли.
Суп-пюре из цветной капусты
Время приготовления:
20 минут
Ингредиенты:
Отварная цветная Читать далее Цветная капуста: три быстрых рецепта для обеда
