Архив рубрики: Uncategorized

Блюда с авокадо на завтрак, которые создадут позитивное настроение

В конце прошлого года некоторые борцы за природу объявили авокадо войну. Но мы считаем, что это очень вкусный фрукт, и не собираемся от него отказываться. Особенно хорошо авокадо для завтрака – в сэндвичах и бутербродах оно отлично заменяет масло, а в боулах прекрасно Читать далее Блюда с авокадо на завтрак, которые создадут позитивное настроение

В каких продуктах содержится витамин Е

Об этой группе витаминов особенно часто говорят и пишут, как только речь заходит о женской молодости и красоте. А между тем, у веществ из группы токоферолов нет никаких гендерных предпочтений – они принадлежат нам всем. Если мы хотим быть здоровыми и привлекательными. Читать далее В каких продуктах содержится витамин Е

Не объявляйте голодовку: 5 рецептов детокса на самых обычных продуктах

Праздники прошли, а осадочек остался — в виде дискомфорта в печени и лишних килограммов. Пора, пора взять себя в руки и заняться "генеральной уборкой" организма. Только не кидайтесь из крайности в крайность, не стоит немедленно объявлять детокс на капустном соке или Читать далее Не объявляйте голодовку: 5 рецептов детокса на самых обычных продуктах

Как восстановить организм после праздников

Как бы мы в праздники ни старались держать себя в руках, чаще всего мы едим и пьем в это время слишком много. Как после десятидневного разгула привести наш бедный, ни в чем не виноватый организм в порядок? Восстановить рабочее состояние? Давайте я вам предложу свой способ Читать далее Как восстановить организм после праздников

Как уменьшить количество съедаемого жира

Самый простой способ избавиться от лишних килограммов – уменьшить количество жиров в рационе. Низкожировая диета поможет легко и безболезненно избавиться от парочки килограммов в месяц. И, в отличие от ограничения калорийности, не придется ничего подсчитывать. Читать далее Как уменьшить количество съедаемого жира

Как похудеть после новогодних праздников? Диета на квашеной капусте!

Квашеная капуста избавит от нескольких лишних килограммов за считанные дни, а заодно подкормит организм витаминами, укрепляющими иммунитет. Читать далее Как похудеть после новогодних праздников? Диета на квашеной капусте!

Эксперты назвали лучшие диеты

В США опубликовали рейтинг лучших систем питания, которые помогают не только похудеть, но и улучшить здоровье.

Рейтинг лучших диет был составлен на основании мнения экспертов в области здравоохранения США. Список эффективных систем питания представлен на Читать далее Эксперты назвали лучшие диеты

Что делать, если все же перебрал на каникулах

Бывает так, даешь себе обещание перед праздничным застольем быть аккуратным с алкоголем, умеренным в еде, не мешать, не перебирать. И все выполняешь. А на следующий день идешь в гости и почему-то все забываешь. Утром  голова тяжелая, в желудке тяжесть, на душе муторно. Что Читать далее Что делать, если все же перебрал на каникулах

Проверенные средства от похмелья: что есть и что пить

Наступает марафон праздников. И может случиться так, что как-то поутру встать c кровати покажется подвигом. При этом каникулы не закончились и вас снова  ждут в гости. А значит, самое время готовить эффективный антипохмельный завтрак. Читать далее Проверенные средства от похмелья: что есть и что пить

Стал известен победитель шоу МастерШеф-9

В пятницу состоялся суперфинал шоу МастерШеф 9 сезон. Победителя выбрали среди трех претендентов.

Девятый сезон шоу МастерШеф подошел к концу. В последнем 18 выпуске шоу определился победитель, получивший денежный приз и возможность попасть на обучение в Читать далее Стал известен победитель шоу МастерШеф-9