Приготовим традиционное индийское блюдо – чечевичный дал. Получится сытно и вкусно. Уверены!
Ингредиенты:
· чечевица красная колотая – 1,5 ст. / 240 гр.
· лук – 1-2 шт. / 170 гр.
Архив за месяц: Февраль 2021
Чечевичный дал
Приготовим традиционное индийское блюдо – чечевичный дал. Получится сытно и вкусно. Уверены!
Ингредиенты:
· чечевица красная колотая – 1,5 ст. / 240 гр.
· лук – 1-2 шт. / 170 гр.
Как приготовить рикотту дома – рецепты в мультиварке и на плите
Сделать это очень просто, а в результате получите нежную и универсальную закуску
Начнем с того, что рикотта – не совсем сыр. Да, это молочный продукт, который изготавливают из того, что осталось после производства твердых сыров. То есть из сыворотки. Вот почему рикотта Читать далее Как приготовить рикотту дома – рецепты в мультиварке и на плите
Десерт в стакане «Вишня-шоколад»
Невероятно красивый и вкусный десерт без сахара! Приготовьте все необходимое и приступим!
Ингредиенты (на 4 порции):
Для бисквита:
· пшеничная мука – 100 г
· растительное молоко – 90 г
· сироп топинамбура – 50 г
· кокосовое масло – 35 г Читать далее Десерт в стакане «Вишня-шоколад»
Восемь способов научиться контролировать свой аппетит
Это проблема многих людей с лишним весом.
Люди, у которых есть лишний вес, часто задаются вопросом, как сделать так, чтобы не хотелось постоянно есть. Рассмотрим основные способы, которые помогут укротить аппетит, передает Хроника.инфо со ссылкой на lenta.ua.
Необходимо Читать далее Восемь способов научиться контролировать свой аппетит
Стир-фрай с ананасом и дыней
Необычный остро-сладкий стир-фрай!
Ингредиенты:
2 ст. л. растительного масла
225 г темпе, нарезанного кубиками
3 ст. л. соуса терияки
85 г снежного горошка
200 г ананаса, нарезанного кубиками
285 г дыни, нарезанной кубиками
225 г грибов, нарезанных
1 ст. л. кукурузного Читать далее Стир-фрай с ананасом и дыней
Десерт в стакане «Вишня-шоколад»
Невероятно красивый и вкусный десерт без сахара! Приготовьте все необходимое и приступим!
Ингредиенты (на 4 порции):
Для бисквита:
· пшеничная мука – 100 г
· растительное молоко – 90 г
· сироп топинамбура – 50 г
· кокосовое масло – 35 г Читать далее Десерт в стакане «Вишня-шоколад»
Продукты, которые полезнее есть приготовленными, а не сырыми
После термообработки их ценность для организма существенно возрастает.
Морковь. Овощ богат бета-каротином, но при потреблении в сыром виде этот ценный компонент до конца не переваривается. А вот после тепловой обработки организм усваивает его гораздо быстрее и Читать далее Продукты, которые полезнее есть приготовленными, а не сырыми
Голод сразу после еды: названы факторы, влияющие на переедание
Это распространенная проблема.
Голод — это способ вашего тела дать вам понять, что ему нужно больше еды. Однако многие люди чувствуют голод даже после еды. Многие факторы, включая вашу диету, гормоны или образ жизни, могут объяснить это явление, передает Хроника.инфо со Читать далее Голод сразу после еды: названы факторы, влияющие на переедание
Что такое чайный гриб и как его правильно использовать?
Полезным чайный гриб считают не только специалисты по альтернативной медицине. Некоторые факты его положительного воздействия на организм были подтверждены Читать далее Что такое чайный гриб и как его правильно использовать?