После термообработки их ценность для организма существенно возрастает.
Морковь. Овощ богат бета-каротином, но при потреблении в сыром виде этот ценный компонент до конца не переваривается. А вот после тепловой обработки организм усваивает его гораздо быстрее и Читать далее Продукты, которые полезнее есть приготовленными, а не сырыми
Это распространенная проблема.
Голод — это способ вашего тела дать вам понять, что ему нужно больше еды. Однако многие люди чувствуют голод даже после еды. Многие факторы, включая вашу диету, гормоны или образ жизни, могут объяснить это явление, передает Хроника.инфо со Читать далее Голод сразу после еды: названы факторы, влияющие на переедание
Экипаж рейса 2292 авиакомпании American Airlines во время полета 21 февраля сообщил об опасном сближении с «длинным цилиндрическим объектом» на высоте около 11 тысяч Читать далее Экипаж American Airlines рассказал о встрече с НЛО
В старину на Руси говорили: «Ешь хрен едуч, будешь могуч». Чем же полезно это многолетнее корневищное растение для нашего здоровья? Как оно применяется в Читать далее Чем полезен хрен и что можно из него приготовить?
Пряный тыквенный смузи с кокосовым молоком, авокадо и кленовым сиропом.
Ингредиенты:
3 стакана тыквы, приготовленной на пару
2 ч. л. Читать далее Тыквенный смузи с кленовым сиропом
Замачивание сделает их безопаснее и вкуснее.
Печень. Свиную и говяжью печенку рекомендуется вымачивать в молоке – она станет нежнее, мягче, исчезнут горечь, специфический запах. К тому же готовое блюдо приобретет оригинальный вкус.
Зелень. Любую листовую зелень, Читать далее Продукты, которые нужно замачивать перед готовкой
Замачивание сделает их безопаснее и вкуснее.
Печень. Свиную и говяжью печенку рекомендуется вымачивать в молоке – она станет нежнее, мягче, исчезнут горечь, специфический запах. К тому же готовое блюдо приобретет оригинальный вкус.
Зелень. Любую листовую зелень, Читать далее Продукты, которые нужно замачивать перед готовкой
Пряный тыквенный смузи с кокосовым молоком, авокадо и кленовым сиропом.
Ингредиенты:
3 стакана тыквы, приготовленной на пару
2 ч. л. Читать далее Тыквенный смузи с кленовым сиропом
Картофель, запечённый со специями, томатным пюре и лимонным соком.
Ингредиенты:
2 ст. л. растительного масла
3 ст. л. томатного пюре
1 ч. л. копчёной паприки
800 г картофеля, нарезанного
4 зубчики чеснока
Сок ½ лимона
Горсть петрушки, измельчённой
Рецепт:
1. Нагрейте Читать далее Пряный картофель по-испански
Картофель, запечённый со специями, томатным пюре и лимонным соком.
Ингредиенты:
2 ст. л. растительного масла
3 ст. л. томатного пюре
1 ч. л. копчёной паприки
800 г картофеля, нарезанного
4 зубчики чеснока
Сок ½ лимона
Горсть петрушки, измельчённой
Рецепт:
1. Нагрейте Читать далее Пряный картофель по-испански
