Мы – то, что мы едим. Это общеизвестный факт. Кроме того, все мы знаем, что еда способна дарить нам самые разные эмоции. Одна нам нравится, другая — нет. Какие-то продукты заряжают нас энергией на целый день, другие же просто поставляют лишние калории. Поэтому не Читать далее Как влияет завтрак на наше настроение?
Их лучше не сочетать в одной тарелке. Или не есть вообще, если стремитесь максимально приблизиться к канонам правильного питания.
1. Круассан и сок
Если вы не сидите на диете, то в таком перекусе нет ничего плохого. Но только не на завтрак. Эта пищевая комбинация богата Читать далее 5 пар продуктов, которые вместе вреднее, чем по отдельности
Вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает, если есть такую рыбу два и более раза в неделю.
Кардиологи из Америки считают, что жирную рыбу нужно есть 2 раза в неделю: в этом продукте содержится большое количество Омега-3. Специалисты из Англии Читать далее Употребление в пищу жареной рыбы может повысить риск развития инсульта
Их лучше не сочетать в одной тарелке. Или не есть вообще, если стремитесь максимально приблизиться к канонам правильного питания.
1. Круассан и сок
Если вы не сидите на диете, то в таком перекусе нет ничего плохого. Но только не на завтрак. Эта пищевая комбинация богата Читать далее 5 пар продуктов, которые вместе вреднее, чем по отдельности
Вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает, если есть такую рыбу два и более раза в неделю.
Кардиологи из Америки считают, что жирную рыбу нужно есть 2 раза в неделю: в этом продукте содержится большое количество Омега-3. Специалисты из Англии Читать далее Употребление в пищу жареной рыбы может повысить риск развития инсульта
Несколько советов, как разогнать свой метаболизм
Не секрет, что чаще всего не страдают лишним весом те, у кого хороший метаболизм. Ведь именно благодаря быстрому обмену веществ организм превращает пищу в энергию. Предлагаем вам список продуктов, которые помогут ускорить Читать далее Названы продукты, ускоряющие обмен веществ
Когда сильно болит голова, уже не обойтись без таблеток. Но частоту приступов головной боли можно существенно сократить, если знать, что их вызывает. Часто – безобидные, на первый взгляд, вещи. Читать далее 6 причин, почему у вас болит голова
Несколько советов, как разогнать свой метаболизм
Не секрет, что чаще всего не страдают лишним весом те, у кого хороший метаболизм. Ведь именно благодаря быстрому обмену веществ организм превращает пищу в энергию. Предлагаем вам список продуктов, которые помогут ускорить Читать далее Названы продукты, ускоряющие обмен веществ
Мы привыкли к тому, что в отелях на завтрак обычно подается стандартный и донельзя обезличенный набор продуктов — яйца в различных вариациях, бекон и фасоль в томате, хлопья с молоком, несколько видов мясной и сырной нарезки, булочки и круассаны, кофе, соки и чай. Но среди Читать далее С чего начинают день жители Турции, Египта, Китая и других популярных стран мира
Эти удивительные темно-фиолетовые овощи чрезвычайно полезны для нашего организма. Правда, витаминов в них не так уж много (в небольших количествах есть витамины С, В1 (тиамин), В2, РР (никотиновая кислота), но зато содержится много пектиновых веществ, обладающих Читать далее Удивительные баклажаны
