Простой картофельный салат

Простой в приготовлении веганский картофельный салат с сельдереем и маринованным огурцом.

Ингредиенты:

4 больших картофеля
¾ стакана веганского майонеза
1½ ст. л. жёлтой горчицы
2 больших стебля сельдерея, тонко нарезанные
1 красный лук, мелко нарезанный
1 Читать далее Простой картофельный салат

Идеальный зеленый салат

Этот зеленый салат богат хлорофиллом, витаминами и минеральными веществами. Если хотите почувствовать себя энергичнее, приготовьте его!

Ингредиенты (на 4 порции):

· листья салата (можно рукколу) – 400 г

· огурец – 1 шт.

· сельдерей – 1 стебель

· Читать далее Идеальный зеленый салат

Зелень поможет стать моложе на 11 лет: мнение диетолога

 

Она убережет мозг и тело от преждевременного старения.

По замечанию диетолога Анны Елькиной, всего один стакан листовой зелени способен «омолодить» мозг на 11 лет, а также предотвратить возрастное снижение умственной активности. Об этом она рассказала в своем Читать далее Зелень поможет стать моложе на 11 лет: мнение диетолога

Как приготовить необычное домашнее мороженое из морковки, огурца, сыра с грушей и зеленого чая?

Мороженое является самым любимым летним десертом детей и взрослых. Существует большое множество видов этого лакомства. Оно бывает не только молочным, но и Читать далее Как приготовить необычное домашнее мороженое из морковки, огурца, сыра с грушей и зеленого чая?

Идеальный зеленый салат

Этот зеленый салат богат хлорофиллом, витаминами и минеральными веществами. Если хотите почувствовать себя энергичнее, приготовьте его!

Ингредиенты (на 4 порции):

· листья салата (можно рукколу) – 400 г

· огурец – 1 шт.

· сельдерей – 1 стебель

· Читать далее Идеальный зеленый салат

Зелень поможет стать моложе на 11 лет: мнение диетолога

 

Она убережет мозг и тело от преждевременного старения.

По замечанию диетолога Анны Елькиной, всего один стакан листовой зелени способен «омолодить» мозг на 11 лет, а также предотвратить возрастное снижение умственной активности. Об этом она рассказала в своем Читать далее Зелень поможет стать моложе на 11 лет: мнение диетолога

Инжир – священный плод. Часть 1

Инжир обыкновенный (смоковница, винная ягода или фиговое дерево) – однодомное дерево из семейства тутовых, объединяющего около 1000 видов, представители которых произрастают, главным образом, в тропиках или субтропиках. Живет дерево до 30-60, а в некоторых случаях — до 300 Читать далее Инжир – священный плод. Часть 1

5 легких летних крем-супов, которые можно приготовить за 20 минут

Лето — лучшее время для того, чтобы наконец-то добавить в свой рацион самые полезные овощи, фрукты и ягоды, по которым мы так скучаем зимой. Их можно употреблять как в качестве самостоятельного перекуса, так и в виде полезных смузи, свежевыжатых соков или крем-супов. Читать далее 5 легких летних крем-супов, которые можно приготовить за 20 минут

Инжир – священный плод. Часть 1

Инжир обыкновенный (смоковница, винная ягода или фиговое дерево) – однодомное дерево из семейства тутовых, объединяющего около 1000 видов, представители которых произрастают, главным образом, в тропиках или субтропиках. Живет дерево до 30-60, а в некоторых случаях — до 300 Читать далее Инжир – священный плод. Часть 1

5 легких летних крем-супов, которые можно приготовить за 20 минут

Лето — лучшее время для того, чтобы наконец-то добавить в свой рацион самые полезные овощи, фрукты и ягоды, по которым мы так скучаем зимой. Их можно употреблять как в качестве самостоятельного перекуса, так и в виде полезных смузи, свежевыжатых соков или крем-супов. Читать далее 5 легких летних крем-супов, которые можно приготовить за 20 минут