Хотите похудеть, но диеты не дают никакого результата? Возможно, вы допускаете одну из ошибок, которые мешают вам добиться цели. Нутрициолог-диетолог Светлана Никитчук, которая ранее назвала минусы кетогенной диеты, перечислила на своей странице Instagram топ-10 частых Читать далее Диетолог раскрыла 10 частых ошибок при похудении
Раньше приправы и специи ценились буквально на вес золота, но сегодня стали доступны каждому жителю Украины. Купить их можно даже оптом в огромном количестве. Доступность этого пищевого ингредиента никак не уменьшает его ценность, ведь блюда без них теряют львиную долю Читать далее Приправы и специи: интересные факты
Правильное питание влияет на внешность и здоровье человека, поэтому ежедневный рацион должен быть правильно сбалансированным и полезным. Врачи рекомендуют женщинам пить больше напитков, которые будут способствовать их хорошему самочувствию и красоте. Что это за Читать далее Полезные напитки, которые стоит пить каждой женщине
Все думают, что молоко — источник здоровья. Но насколько полезно современное молоко? И так ли оно необходимо тем, кто уже повзрослел? Выясняем вместе с экспертами компании Valio и Молочного союза России. Читать далее Что такое современное молоко?
Диетологи накануне Нового года назвали пять самых вредных блюд и ингредиентов, без которых не обойдется ни один праздничный стол. Рассказываем, как отпраздновать, чтобы наутро не было мучительно больно. Читать далее Любимые вредные блюда, без которых трудно представить новогодний стол
Шеф-повар из Нью-Йорка Макс Ла Манна рассказал, что надо делать, чтобы экономно использовать продукты и не выбрасывать их на свалку, пишет BBC. Читать далее Шеф-повар рассказал, как научиться не выбрасывать еду
Раньше приправы и специи ценились буквально на вес золота, но сегодня стали доступны каждому жителю Украины. Купить их можно даже оптом в огромном количестве. Доступность этого пищевого ингредиента никак не уменьшает его ценность, ведь блюда без них теряют львиную долю Читать далее Приправы и специи: интересные факты
Правильное питание влияет на внешность и здоровье человека, поэтому ежедневный рацион должен быть правильно сбалансированным и полезным. Врачи рекомендуют женщинам пить больше напитков, которые будут способствовать их хорошему самочувствию и красоте. Что это за Читать далее Полезные напитки, которые стоит пить каждой женщине
Из-за невозможности употреблять некоторые продукты между люди возникает коммуникативный барьер.
Согласно исследованиям Корнеллского университета, люди с пищевым ограничением чаще других чувствуют себя одинокими. Это может быть связано с диетой, аллергией, Читать далее Исследование: самоограничения в питании приводят к одиночеству
Достаточно заменить один ингредиент – и любимое лакомство можно включать в диету.
Обычные блины и оладьи готовятся из главного врага фигуры – пшеничной муки. В ста граммах этого углеводного продукта 364 килокалории.
Диетологи советуют отдавать предпочтение Читать далее Ешьте на завтрак блинчики и худейте: 5 вкусных фитнес-рецептов
