Ядра грецкого ореха — любимое многими лакомство. Мало кому известно, что в народной медицине используются не только ядра, но и неспелые плоды, и перегородки, и Читать далее Чем полезен грецкий орех?→
О полезных свойствах этой пряности известно с давних времен. И в наше время она широко применяется не только в кулинарии, но и в качестве целебного средства, Читать далее Чем полезен анис?→
Нутрициолог-диетолог Светлана Никитчук рассказала об ошибках, которые допускают многие худеющие. Топ заблуждений и причин, которые мешают добиться поставленной цели, специалист опубликовала в своем Instagram-аккаунте.
Люди, которые употребляют много сахара, подвергаются риску заболевать диабетом или другим серьезным недугом. Если вы не можете обойтись без сладкого, замените его полезной альтернативой – медом. Медики назвали три веских причины, почему мед намного Читать далее Названы веские причины заменять сахар медом→
Японские ученые провели исследование и пришли к выводу, что частое употребление черного хлеба может существенно снизить риск появления инфаркта и других сердечных проблем.