Архив рубрики: Uncategorized

6 причин, почему у вас болит голова

Когда сильно болит голова, уже не обойтись без таблеток. Но частоту приступов головной боли можно существенно сократить, если знать, что их вызывает. Часто – безобидные, на первый взгляд, вещи. Читать далее 6 причин, почему у вас болит голова

Хотите похудеть? Во время еды думайто о… еде!

Вспомните, как вы обычно едите. При этом читаете книгу, смотрите телевизор или просматриваете соцальные сети? Однако во время еды следует думать только о еде. Рассказываем, почему. Читать далее Хотите похудеть? Во время еды думайто о… еде!

Чем кормить гиперактивного ребенка?

Ваш ребенок бегает по потолку или стоит на ушах? Не знаете, чем накормить непоседу, чтобы успокоить и его, и себя? Оказывается, есть продукты, которые просто необходимо включать в рацион гиперактивного ребенка! Читать далее Чем кормить гиперактивного ребенка?

Природная анестезия: как снять боль с помощью специй?

Пряности не только придают еде особый вкус, но и работают как болеутоляющие. Рассказываем, что есть, чтобы расслабиться и получать от жизни только удовольствие! Читать далее Природная анестезия: как снять боль с помощью специй?

Интервальное голодание: спасение или выдумка?

Есть и худеть: разве звучит не как мечта? Но именно так и происходит при фастинге или интервальном голодании – схеме питания, которая подразумевает отказ от еды на определенное количество часов раз в сутки. Что думает традиционная медицина об этом модном явлении, мы Читать далее Интервальное голодание: спасение или выдумка?

Singapore Food Festival пройдет в онлайн формате

Singapore Food Festival единственное в своем роде событие в Сингапуре, посвященное местной кухне и кулинарным талантам.

В этом году легендарный фестиваль еды Singapore Food Festival (SFF), который проходит уже 25 лет, впервые за свою историю поменяет формат на виртуальный в связи с Читать далее Singapore Food Festival пройдет в онлайн формате

Проблемы с пищеварением? 4 простых совета для улучшения работы кишечника

Чтобы «дружить» со своим кишечником часто нужно совсем немного – внимание к себе, парочка полезных привычек и желание быть здоровым и бодрым. Алексей Васильев, доктор медицинских наук и гастроэнтеролог предлагает сделать четыре простых шага на пути Читать далее Проблемы с пищеварением? 4 простых совета для улучшения работы кишечника

7 лучших закусок, которые можно есть ночью. Не мешают сну и не добавляют лишних килограммов

Нет ничего хуже, чем укладываться спать и понимать, что очень хочется есть. .«Хотите есть — ешьте», – считает гурман и диетолог Мелисса Майер из Сиднея, составляющая рацион питания олимпийской сборной Австралии. «Только выбирайте правильные продукты и Читать далее 7 лучших закусок, которые можно есть ночью. Не мешают сну и не добавляют лишних килограммов

Рыбы нет: назван растительный источник омега-3

Оказывается, чтобы получить полезные для нашего здоровья полиненасыщенные жирные кислоты, не обязательно принимать рыбий жир. Омега-3 теперь делают из растений! Читать далее Рыбы нет: назван растительный источник омега-3