Хоть раз в жизни, но смутное чувство дискомфорта и жжения в горле испытывала почти половина жителей земли. А ведь некоторые бедолаги страдают от изжоги ежедневно! Каковы же причины изжоги? Оказывается, очень многое зависит от нашего меню. Перед вами — продукты, которые Читать далее Как побороть изжогу — исключаем вредные продукты →

Как же прерасно намазать толстый слой хорошего сливочного масла на свежеиспечённый хлеб – это традиция, которая выдержала испытание временем. И можно говорить, что жир вреден, но мы мазали, мажем и будем мазать сливочное масло на хлеб, добавлять в кашу или есть его с Читать далее Польза сливочного масла для худых и не очень →

В Украине стартовал юбилейный 10 сезон кулинарного шоу МастерШеф. Кто пройдет в 20 лучших, смотрите на Корреспондент.net.

Масштабный кулинарный проект МастерШеф вернулся на украинские экраны. В юбилейном 10 сезоне программы зрителей ждут новые правила и уникальные Читать далее МастерШеф 10 сезон: 2 выпуск онлайн →

Раннее утро рабочего дня далеко не всегда располагает к тому, чтобы печь круассаны или жарить трехслойный омлет. Но регулярно питаться одними и теми же хлопьями или йогуртом из баночки очень уж не интересно. Выход из этой весьма распространенной ситуации – прямо перед Читать далее Пять идей очень быстрых завтраков →

До контрольной работы или зачёта осталось не так много дней и нервы уже  сдают. Что делать? Есть! Да, да, правильно есть! Конечно, если подходить к этому серьезно, готовиться к психологическим и умственным нагрузкам надо по специальной системе.  Но не стоит отчаиваться, если Читать далее Что есть перед контрольной или зачётом →

Гурман и аккредитованный диетолог Мелисса Майер из Сиднея, составляющая рацион питания олимпийской сборной Австралии, рекомендует обратить внимание на великолепную десятку вкусных и полезных продуктов. Их можно добавить в свой рацион для сброса лишних килограммов, Читать далее Макадамия, хлеб и мандарины: 10 неожиданных продуктов, которые помогут вам сбросить 3-5 кг. →

«Если вам не всё равно, как выглядит ваша кожа – боритесь за её молодость. На самом деле сделать это не так трудно». Так считает косметолог и диетолог Мелисса Майер из Сиднея, составляющая рацион питания олимпийской сборной Австралии. Читать далее Эксперты считают, что эти 5 привычек приводят к старению кожи →

Аморфофаллус конжак, ладонь змеи или дьявольский язык — у этого растения много названий. Но самое главное, что нужно о нем знать — его корень продлевает чувство сытости и помогает похудеть. Читать далее Дьявольский язык: удивительный корень, на котором худеет вся Япония →

Дофаминовое голодание — самый модный тренд в области здорового образа жизни. Считается, что таким образом можно значительно повысить креативность мышления и работоспособность, а также обрести гармонию и стать более счастливым. Читать далее Что такое дофаминовое голодание и почему этим увлекаются самые крутые специалисты Кремниевой долины →

Веганство с каждым годом становится все популярнее. С 2008 года людей, которые полностью отказались от животного белка, стало на 350% больше! Но не все представляют, что именно случится через год с организмом, если вы кардинально измените рацион. Читать далее Что произойдет с вашим телом за год веганства →