Пряности не только придают еде особый вкус, но и работают как болеутоляющие. Рассказываем, что есть, чтобы расслабиться и получать от жизни только удовольствие! Читать далее Природная анестезия: как снять боль с помощью специй? →

Немецкие диетологи придумали новую диету: теперь они рекомендуют худеть на жвачке и воде. И обещают заметные результаты! Читать далее Жуй и худей! Сбрасываем вес при помощи жвачки →

В похудении и оздоровлении немаловажную роль играет питание. Современные диетологи берут на себя огромную ношу — составляют планы питания, дают рекомендации, которые подходят конкретному человеку и его целям. Чаще всего они советуют исключить жареное, соленое, фастфуд, Читать далее Названы продукты, которые могут навредить похудению →

Есть и худеть: разве звучит не как мечта? Но именно так и происходит при фастинге или интервальном голодании – схеме питания, которая подразумевает отказ от еды на определенное количество часов раз в сутки. Что думает традиционная медицина об этом модном явлении, мы Читать далее Интервальное голодание: спасение или выдумка? →

Singapore Food Festival единственное в своем роде событие в Сингапуре, посвященное местной кухне и кулинарным талантам.

В этом году легендарный фестиваль еды Singapore Food Festival (SFF), который проходит уже 25 лет, впервые за свою историю поменяет формат на виртуальный в связи с Читать далее Singapore Food Festival пройдет в онлайн формате →

Чтобы «дружить» со своим кишечником часто нужно совсем немного – внимание к себе, парочка полезных привычек и желание быть здоровым и бодрым. Алексей Васильев, доктор медицинских наук и гастроэнтеролог предлагает сделать четыре простых шага на пути Читать далее Проблемы с пищеварением? 4 простых совета для улучшения работы кишечника →

Нет ничего хуже, чем укладываться спать и понимать, что очень хочется есть. .«Хотите есть — ешьте», – считает гурман и диетолог Мелисса Майер из Сиднея, составляющая рацион питания олимпийской сборной Австралии. «Только выбирайте правильные продукты и Читать далее 7 лучших закусок, которые можно есть ночью. Не мешают сну и не добавляют лишних килограммов →

Оказывается, чтобы получить полезные для нашего здоровья полиненасыщенные жирные кислоты, не обязательно принимать рыбий жир. Омега-3 теперь делают из растений! Читать далее Рыбы нет: назван растительный источник омега-3 →

Рецепт полезного блюда из птицы

Продолжаются съемки девятого сезона шоу «Зважені та щасливі» на СТБ. Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская и Иракли Макацария.

. patty_ts_bkk mom

Также в этом сезоне диетологом проекта снова стала Светлана Фус, которая семь лет Читать далее Куриная грудка в пикантном маринаде от диетолога Светланы Фус →

Морковь – один из самых популярных корнеплодов. История ее возделывания превышает три тысячи лет. Культурная морковь происходит от дикой, которая произрастает в Европе и Азии. О моркови упоминалось еще в Вавилонии в Х веке до новой эры, а также в литературных источниках Читать далее Морковь →