Яичница или омлет: какие блюда из яиц вредные, а какие нет 

На первый взгляд, разница между яичницей и омлетом состоит только в том, что в первом случае достаточно просто разбить яйца на раскалённую сковородку, а во втором надо их вначале замешать с молоком, взбить и лишь затем пожарить.

Во всём остальном эти два блюда практически Читать далее Яичница или омлет: какие блюда из яиц вредные, а какие нет 

Правила соблюдения детской диеты для грамотного лечения ожирения

Детское ожирение – это проблема, которая беспокоит врачей и ученых всего мира. Они проводят многочисленные исследования для того, чтобы найти выход из сложившейся ситуации. С каждым годом количество детей с избыточным весом значительно увеличивается, что представляет Читать далее Правила соблюдения детской диеты для грамотного лечения ожирения

Правила соблюдения детской диеты для грамотного лечения ожирения

Детское ожирение – это проблема, которая беспокоит врачей и ученых всего мира. Они проводят многочисленные исследования для того, чтобы найти выход из сложившейся ситуации. С каждым годом количество детей с избыточным весом значительно увеличивается, что представляет Читать далее Правила соблюдения детской диеты для грамотного лечения ожирения

Достойная замена молоку: 13 лучших напитков

Решили перейти на веганство или не переносите лактозу? Растительное молоко поразит разнообразием вариаций. Вкусных, питательных, универсальных.

Если ищете достойную альтернативу молоку на полке магазина, выбирайте продукт с максимальным содержанием белка. Обращайте Читать далее Достойная замена молоку: 13 лучших напитков

Капуста может стать лекарством при серьезном заболевании — эксперты

Соединения, содержащиеся в обычной капусте, эффективно помогают справиться с ожирением печени, заявили американские исследователи. Их доводы опубликованы в тематическом журнале Hepatology.

Согласно данным, полученным учеными из Texas A & M AgriLife Research, оздоровлению печени и Читать далее Капуста может стать лекарством при серьезном заболевании — эксперты

Достойная замена молоку: 13 лучших напитков

Решили перейти на веганство или не переносите лактозу? Растительное молоко поразит разнообразием вариаций. Вкусных, питательных, универсальных.

Если ищете достойную альтернативу молоку на полке магазина, выбирайте продукт с максимальным содержанием белка. Обращайте Читать далее Достойная замена молоку: 13 лучших напитков

Как испечь творожный кекс с изюмом и кокосовой стружкой

Пошаговый рецепт вкусного творожного кекса в духовке

Творожный кекс с изюмом – прекрасный повод собраться всей семьей за чашкой чая. Кокосовая стружка и цедра лимона придают этой нежной выпечке ни с чем не сравнимый вкус.
Как испечь кексы на кефире с замороженными Читать далее Как испечь творожный кекс с изюмом и кокосовой стружкой

Черный шоколад: польза и вред для здоровья

Узнайте, кому можно и нельзя есть шоколад

Черный шоколад богат питательными веществами, которые положительно влияют на наше здоровье. Сделанный из семян дерева какао, он является одним из лучших источников антиоксидантов на планете.

 

Исследования показали, что Читать далее Черный шоколад: польза и вред для здоровья

Интервальное голодание: кому подойдет, а кому нет

Популярная нынче диета изначально была задумана для запуска процессов регенерации клеток всего организма

Метод интервального голодания стал очень популярным в 2016 году, после обнародования работы японского ученого Есинори Осуми о механизмах возникновения аутофагии. Читать далее Интервальное голодание: кому подойдет, а кому нет

Как испечь творожный кекс с изюмом и кокосовой стружкой

Пошаговый рецепт вкусного творожного кекса в духовке

Творожный кекс с изюмом – прекрасный повод собраться всей семьей за чашкой чая. Кокосовая стружка и цедра лимона придают этой нежной выпечке ни с чем не сравнимый вкус.
Как испечь кексы на кефире с замороженными Читать далее Как испечь творожный кекс с изюмом и кокосовой стружкой