Вопрос применения фруктозы как заменителя сахара стал актуальным в современном мире. Однако волнения, создавшие шум вокруг болезни под названием диабет, Читать далее Безопасна ли фруктоза? Польза и вред сахарного аналога
6 признаков того, что вы мало едите
Как распознать, что еды поступает в организм недостаточно? Какие симптомы должны насторожить?
Нехватка энергии
Вставать по утрам все сложнее: хочется лечь в ванной на коврике и спать дальше. И это при том, что человек спал положенные организму 7-8 часов. Скорее всего, он Читать далее 6 признаков того, что вы мало едите
Как понять, что вы едите слишком много белка
Хотите похудеть — увеличьте потребление мяса, говорят адепты кето-диеты. Хотите нарастить мышцы — ешьте белок, советуют спортсмены. Но что будет, если переборщить с белковыми продуктами?
Белок жизненно необходим для человека, он помогает восстанавливать и Читать далее Как понять, что вы едите слишком много белка
Как начать правильно питаться: 11 важных советов
Начните питаться здоровой пищей вместе с семьей
О жизненной необходимости правильного питания говорят врачи всех специальностей. Действительно, причинами многих заболеваний, причем не только гастроэнтерологических, чаще всего бывает неправильное питание. Но, как же в Читать далее Как начать правильно питаться: 11 важных советов
МастерШеф. Профессионалы-2: 1 выпуск онлайн
Кулинарное шоу с профессиональными поварами МастерШеф. Профессионалы стало одним из самых сильных среди других сезонов программы. Совсем скоро шоу вернется на экраны с новым составом жюри.
Стало известно, когда стартует второй сезон популярного шоу МастерШеф. Читать далее МастерШеф. Профессионалы-2: 1 выпуск онлайн
Как начать правильно питаться: 11 важных советов
Начните питаться здоровой пищей вместе с семьей
О жизненной необходимости правильного питания говорят врачи всех специальностей. Действительно, причинами многих заболеваний, причем не только гастроэнтерологических, чаще всего бывает неправильное питание. Но, как же в Читать далее Как начать правильно питаться: 11 важных советов
Как понять, что вы едите слишком много белка
Хотите похудеть — увеличьте потребление мяса, говорят адепты кето-диеты. Хотите нарастить мышцы — ешьте белок, советуют спортсмены. Но что будет, если переборщить с белковыми продуктами?
Белок жизненно необходим для человека, он помогает восстанавливать и Читать далее Как понять, что вы едите слишком много белка
Как испечь шарлотку с яблоками на сметане
Рецепт простой яблочной шарлотки в духовке
Привычная нам шарлотка – это простой бисквит и нарезанные яблоки. Чтобы сделать пирог более мягким и нежным, мы советуем приготовить для него тесто на сметане с содой.
Тесто для этой шарлотки можно использовать и в других Читать далее Как испечь шарлотку с яблоками на сметане
Как испечь шарлотку с яблоками на сметане
Рецепт простой яблочной шарлотки в духовке
Привычная нам шарлотка – это простой бисквит и нарезанные яблоки. Чтобы сделать пирог более мягким и нежным, мы советуем приготовить для него тесто на сметане с содой.
Тесто для этой шарлотки можно использовать и в других Читать далее Как испечь шарлотку с яблоками на сметане
Что приготовить из булгура: три простых рецепта
Из булгура получаются отличные каши и салаты
Булгур – это крупа из обработанной кипятком, высушенной и раздробленной пшеницы. Она очень популярна в кухне стран Ближнего Востока и Средиземноморья.
Благодаря наличию витаминов А, Е, К и РР булгур способствует Читать далее Что приготовить из булгура: три простых рецепта