Как начать заботиться о себе: 3 шага по питанию, релаксу и уходу
Забота о своем здоровье – это не только ванна с ароматной пеной. Пробежка, сбалансированное питание, полноценный сон: вот неполный список того, что нужно делать
Здоровый организм, крепкий иммунитет, Читать далее Как начать заботиться о себе: 3 шага по питанию, релаксу и уходу
Суп из кабочи с пряными семенами тыквы
Тыкву кабоча в данном рецепте можно заменить любым другим видом зимней тыквы (мускатная, акорн и т. д.), хотя текстура супа может измениться из-за разного содержания влаги — в этом случае скорректируйте количество воды на Читать далее Суп из кабочи с пряными семенами тыквы
Ежевичное мороженое на кокосовом молоке
Это веганское фруктовое мороженое состоит из слоев кокосового молока с добавлением лайма и концентрированного пюре из ежевики. Семена чиа помогают смеси загустеть и придают текстуру.
Ингредиенты:
100 г консервированного жирного Читать далее Ежевичное мороженое на кокосовом молоке
Ягодный слаш
Холодный десерт из замороженных ягод и банана.
Ингредиенты:
2 спелых банана
200 г замороженных ягод (на ваш вкус)
Рецепт:
1. Нарежьте бананы. При помощи блендера смешайте замороженные ягоды и бананы. Подавайте сразу Читать далее Ягодный слаш
Блюда из малины
Трудно представить человека, который не любил бы полакомиться малиной. Многие считают хоть садовую, хоть лесную малину самой ароматной и сладкой летней ягодой. Не зря малину обожают даже медведи и порой бывалые ягодники встречаются с ними в лесных Читать далее Блюда из малины
Гранола с лимоном и миндалем
Запеченная гранола с лимонной цедрой, миндалем и кленовым сиропом.
Ингредиенты:
4 стакана овсяных хлопьев
1 ч. л. соли
3 ст. л. льняной муки
1/3 стакана измельченного миндаля
1/3 стакана растопленного кокосового масла
2/3 стакана кленового Читать далее Гранола с лимоном и миндалем
Веганское ванильное мороженое из кешью
Ароматное ванильное мороженое из орехов кешью и кленового сиропа. Для приготовления понадобится мороженица.
Ингредиенты:
2 стручка ванили
2 стакана кешью
2 стакана воды
1 стакан кленового сиропа
Рецепт:
1. Нарежьте ванильные Читать далее Веганское ванильное мороженое из кешью
Веганское ванильное мороженое из кешью
Ароматное ванильное мороженое из орехов кешью и кленового сиропа. Для приготовления понадобится мороженица.
Ингредиенты:
2 стручка ванили
2 стакана кешью
2 стакана воды
1 стакан кленового сиропа
Рецепт:
1. Нарежьте ванильные Читать далее Веганское ванильное мороженое из кешью
Как приготовить абрикосовый компот: три простых рецепта
Сладкий, ароматный абрикосовый компот – главный напиток лета. Есть несколько способов, как сварить компот и заготовить его на зиму.
– далеко не единственная заготовка, которую можно сделать из ярких летних Читать далее Как приготовить абрикосовый компот: три простых рецепта
Эксперты рассказали, как выбрать спелый арбуз без нитратов
Россиянам назвали способ выбрать арбуз без нитратов. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на специалистов Роскачества.
При покупке стоит учитывать локацию. Так, эксперты советуют приобретать арбузы около Читать далее Эксперты рассказали, как выбрать спелый арбуз без нитратов
