Диета Дюкана — все секреты похудения

Диетологам уже достаточно давно известно, как хорошо влияют на здоровье отруби в целом, и конкретно — отруби овсяные. Польза этого продукта бесспорна и неоценима.

Именно овсяные отруби являются ключевой составляющей, на которой строится одна из самых популярных Читать далее Диета Дюкана — все секреты похудения

Как победить усталость, работая на удаленке

Работаете на удаленке, но чувствуете такую усталость, что нет даже сил кофе налить? Кроме кофе есть и другие способы, которые помогут взбодриться, начать радоваться жизни и повысить КПД. Читать далее Как победить усталость, работая на удаленке

Что можно приготовить из яичных желтков

Настоящая хозяйка всегда сможет найти применение продуктам, которые остались после приготовления того или иного блюда. Особенно, когда речь идет о таком ценном источнике витаминов и минералов, как яичный желток. Он отлично подойдет для соусов, десертов, выпечки, напитков Читать далее Что можно приготовить из яичных желтков

Вкусный искусственный мед в домашних условиях

Продукты не натурального происхождения вызывают недоверие у людей, однако искусственный мед пользуется популярностью благодаря своим полезным свойствам, составу и приятным вкусовым качествам.

Широкое применение этот продукт нашел в кондитерском деле. Читать далее Вкусный искусственный мед в домашних условиях

Все о проростках

Проростки уже долгое время можно легко найти в магазинах здорового питания и в вегетарианских сэндвичах. Те, кто долгое время ест проростки, знает, насколько они полезны для здоровья. Когда зерно прорастает, высвобождаются резервные энзимы, создавая более здоровый Читать далее Все о проростках

Вкусный искусственный мед в домашних условиях

Продукты не натурального происхождения вызывают недоверие у людей, однако искусственный мед пользуется популярностью благодаря своим полезным свойствам, составу и приятным вкусовым качествам.

Широкое применение этот продукт нашел в кондитерском деле. Читать далее Вкусный искусственный мед в домашних условиях

Все о проростках

Проростки уже долгое время можно легко найти в магазинах здорового питания и в вегетарианских сэндвичах. Те, кто долгое время ест проростки, знает, насколько они полезны для здоровья. Когда зерно прорастает, высвобождаются резервные энзимы, создавая более здоровый Читать далее Все о проростках

Вегетарианство и снижение веса

• Вегетарианская пища содержит меньше жиров и больше клетчатки.
• Вы начинаете меньше есть и теряете вес.
• Ешьте больше фруктов, овощей, злаков и бобовых.
• Используйте искусственное молоко, например, соевое, рисовое или миндальное.

В исследовании, опубликованном в Читать далее Вегетарианство и снижение веса

Вегетарианство и снижение веса

• Вегетарианская пища содержит меньше жиров и больше клетчатки.
• Вы начинаете меньше есть и теряете вес.
• Ешьте больше фруктов, овощей, злаков и бобовых.
• Используйте искусственное молоко, например, соевое, рисовое или миндальное.

В исследовании, опубликованном в Читать далее Вегетарианство и снижение веса

10 причин любить чечевицу

Когда люди говорят, что они не могут есть фасоль, спросите их: «А вы пробовали чечевицу?» Есть так много различных видов бобовых (фасоли, гороха и чечевицы), известно более 11 000 сортов.

Конечно, вы не найдете многих сортов в супермаркете, но вы, вероятно, найдете там Читать далее 10 причин любить чечевицу