Диетологам уже достаточно давно известно, как хорошо влияют на здоровье отруби в целом, и конкретно — отруби овсяные. Польза этого продукта бесспорна и неоценима.
Работаете на удаленке, но чувствуете такую усталость, что нет даже сил кофе налить? Кроме кофе есть и другие способы, которые помогут взбодриться, начать радоваться жизни и повысить КПД. Читать далее Как победить усталость, работая на удаленке→
Настоящая хозяйка всегда сможет найти применение продуктам, которые остались после приготовления того или иного блюда. Особенно, когда речь идет о таком ценном источнике витаминов и минералов, как яичный желток. Он отлично подойдет для соусов, десертов, выпечки, напитков Читать далее Что можно приготовить из яичных желтков→
Продукты не натурального происхождения вызывают недоверие у людей, однако искусственный мед пользуется популярностью благодаря своим полезным свойствам, составу и приятным вкусовым качествам.
Проростки уже долгое время можно легко найти в магазинах здорового питания и в вегетарианских сэндвичах. Те, кто долгое время ест проростки, знает, насколько они полезны для здоровья. Когда зерно прорастает, высвобождаются резервные энзимы, создавая более здоровый Читать далее Все о проростках→
Продукты не натурального происхождения вызывают недоверие у людей, однако искусственный мед пользуется популярностью благодаря своим полезным свойствам, составу и приятным вкусовым качествам.
Проростки уже долгое время можно легко найти в магазинах здорового питания и в вегетарианских сэндвичах. Те, кто долгое время ест проростки, знает, насколько они полезны для здоровья. Когда зерно прорастает, высвобождаются резервные энзимы, создавая более здоровый Читать далее Все о проростках→
• Вегетарианская пища содержит меньше жиров и больше клетчатки. • Вы начинаете меньше есть и теряете вес. • Ешьте больше фруктов, овощей, злаков и бобовых. • Используйте искусственное молоко, например, соевое, рисовое или миндальное.
• Вегетарианская пища содержит меньше жиров и больше клетчатки. • Вы начинаете меньше есть и теряете вес. • Ешьте больше фруктов, овощей, злаков и бобовых. • Используйте искусственное молоко, например, соевое, рисовое или миндальное.
Когда люди говорят, что они не могут есть фасоль, спросите их: «А вы пробовали чечевицу?» Есть так много различных видов бобовых (фасоли, гороха и чечевицы), известно более 11 000 сортов.