Цените свое здоровье, пытайтесь понять, от каких продуктов лучше отказаться и почему.
Только подумайте, каждый раз, когда вы съедаете один из вредных продуктов, вы сокращаете на несколько часов вашу жизнь.
Что мы едим?
Современному питанию так отчаянно не хватает Читать далее Вредные продукты
Ягоды годжи родом из юго-восточной Европы и Азии, эти плоды ярко-оранжевого цвета и изюмообразной формы. Их выращивали в Азии более 2000 лет и называли «красными бриллиантами» в связи с их необычно высокой питательной ценностью. Традиционная китайская медицина первой Читать далее Удивительные преимущества для здоровья ягод годжи
Когда люди говорят, что они не могут есть фасоль, спросите их: «А вы пробовали чечевицу?» Есть так много различных видов бобовых (фасоли, гороха и чечевицы), известно более 11 000 сортов.
Конечно, вы не найдете многих сортов в супермаркете, но вы, вероятно, найдете там Читать далее 10 причин любить чечевицу
Цените свое здоровье, пытайтесь понять, от каких продуктов лучше отказаться и почему.
Только подумайте, каждый раз, когда вы съедаете один из вредных продуктов, вы сокращаете на несколько часов вашу жизнь.
Что мы едим?
Современному питанию так отчаянно не хватает Читать далее Вредные продукты
Этот овощ может стать достойным и полезным дополнением для любой диеты. Он насыщен нутриентами, которые укрепляют здоровье самыми разными способами.
Не так давно появилось исследование, которое доказало, что брокколи помогает сражаться против шизофрении. В этом Читать далее Самые потрясающие преимущества брокколи для здоровья
Богатый витаминами, минералами и клетчаткой, инжир с давних времён известен человечеству. Этот универсальный ингредиент добавит вкус сладости к различным видам блюд.
Одно из древнейших растений в мире, инжирное дерево упоминается в самых ранних исторических документах Читать далее Источник клетчатки – инжир
Разные рецепты окрошки с фото
Окрошка – это холодный суп, который приходит на смену сытным первым блюдам в жаркое время года. Она получила свое название от слова «крошить». Рецептов приготовления окрошки огромное множество, однако все они основаны на одном принципе. Читать далее Как приготовить вкусную окрошку
Богатый витаминами, минералами и клетчаткой, инжир с давних времён известен человечеству. Этот универсальный ингредиент добавит вкус сладости к различным видам блюд.
Одно из древнейших растений в мире, инжирное дерево упоминается в самых ранних исторических документах Читать далее Источник клетчатки – инжир
Такой десерт обязательно понравится детям
Вкусное печенье с разноцветными конфетками – то, что нужно для детского праздника. Если вы не хотите добавлять шоколадное драже, просто нарубите крупно шоколад – черный, белый или молочный. Кроме того, вы можете добавить в Читать далее Как приготовить американское печенье с конфетами
Разбавленный в горячем чае мед может дать больше вреда, чем пользы.
Чай с медом – известное лекарство от простуды. Благодаря богатому витаминному составу пчелиный продукт помогает бороться с вирусами, уменьшает кашель, облегчает носовое дыхание при насморке, Читать далее Почему мед лучше запивать чаем, а не добавлять в напиток
