Учительница физкультуры из австралийского города Голд-Кост в штате Квинсленд Читать далее Учительница физкультуры поделилась простым способом похудения
Освежающий домашний лимонад из малины, апельсина и лимона.
Ингредиенты:
300 г сахарной пудры
1½ лимона, нарезанного
1 апельсин, нарезанный ломтиками
500 г свежей малины
Для подачи:
Лёд, свежая мята, дольки лимона
Вода с газом или без (на ваш выбор)
Рецепт:
1. Поместите все ингредиенты в большую кастрюлю и залейте холодной водой. Вам понадобится примерно 350 мл воды. Доведите до кипения, часто помешивая, затем оставьте остыть. Тщательно процедите сироп. Его можно хранить в холодильнике до 1 недели.
2. Для подачи налейте немного сиропа в стакан, добавьте воду, лед, ломтики лимона и мяту. Готово!
Яна Доценко
https://vegetarian.ru/
Источник: neboley.com.ua
Простой в приготовлении веганский картофельный салат с сельдереем и маринованным огурцом.
Ингредиенты:
4 больших картофеля
¾ стакана веганского майонеза
1½ ст. л. жёлтой горчицы
2 больших стебля сельдерея, тонко нарезанные
1 красный лук, мелко нарезанный
1 Читать далее Простой картофельный салат
Этот зеленый салат богат хлорофиллом, витаминами и минеральными веществами. Если хотите почувствовать себя энергичнее, приготовьте его!
Ингредиенты (на 4 порции):
· листья салата (можно рукколу) – 400 г
· огурец – 1 шт.
· сельдерей – 1 стебель
Куриная печень – это самый доступный субпродукт
Тушеная куриная печень в сметане с луком и морковью – простой и быстрый ужин для всей семьи. Такое блюдо прекрасно подходит для диетического и детского питания.
Перед готовкой куриную печень нужно очистить от Читать далее Быстрый рецепт куриной печени в сметанном соусе
Освежающий домашний лимонад из малины, апельсина и лимона.
Ингредиенты:
300 г сахарной пудры
1½ лимона, нарезанного
1 апельсин, нарезанный ломтиками
500 г свежей малины
Для подачи:
Лёд, свежая мята, дольки лимона
Вода с газом или без (на ваш выбор)
Рецепт:
1. Поместите все ингредиенты в большую кастрюлю и залейте холодной водой. Вам понадобится примерно 350 мл воды. Доведите до кипения, часто помешивая, затем оставьте остыть. Тщательно процедите сироп. Его можно хранить в холодильнике до 1 недели.
2. Для подачи налейте немного сиропа в стакан, добавьте воду, лед, ломтики лимона и мяту. Готово!
Яна Доценко
https://vegetarian.ru/
Источник: neboley.com.ua
Простой в приготовлении веганский картофельный салат с сельдереем и маринованным огурцом.
Ингредиенты:
4 больших картофеля
¾ стакана веганского майонеза
1½ ст. л. жёлтой горчицы
2 больших стебля сельдерея, тонко нарезанные
1 красный лук, мелко нарезанный
1 Читать далее Простой картофельный салат
Куриная печень – это самый доступный субпродукт
Тушеная куриная печень в сметане с луком и морковью – простой и быстрый ужин для всей семьи. Такое блюдо прекрасно подходит для диетического и детского питания.
Перед готовкой куриную печень нужно очистить от Читать далее Быстрый рецепт куриной печени в сметанном соусе
Этот холодный салат из макарон – идеальное блюдо для пикника. В готовый салат можно добавить каперсы, оливки или огурцы.
Ингредиенты:
1 упаковка макарон
¾ стакана веганского майонеза
1 ч. л. яблочного уксуса
2 ст. л. жёлтой горчицы
1¼ ч. л. соли
½ ч. л. Читать далее Салат-паста с сельдереем
Лето — лучшее время для того, чтобы наконец-то добавить в свой рацион самые полезные овощи, фрукты и ягоды, по которым мы так скучаем зимой. Их можно употреблять как в качестве самостоятельного перекуса, так и в виде полезных смузи, свежевыжатых соков или крем-супов. Читать далее 5 легких летних крем-супов, которые можно приготовить за 20 минут
