Ученые выяснили, к чему приводит частое употребление сосисок и газировки

В сладких газированных напитках и колбасах содержится большое количество вкусовых добавок

Ученые Университета Наварры в Испании предупредили о том, что ультраобработанные продукты питания могут вызвать преждевременное старение клеток. Об этом пишет издание rosbalt. Читать далее Ученые выяснили, к чему приводит частое употребление сосисок и газировки

Кому нельзя есть сливы

Ни для кого не секрет, что сливы обладают рядом полезных свойств, но есть и те люди, которым этим фрукты строго противопоказаны.

Врачи напоминают, что сливы нельзя есть:

если у вас сахарный диабет или надо снизить уровень сахара в крови;
вы хотите сбросить вес;
если вы Читать далее Кому нельзя есть сливы

Как не переесть на Новый год: советы диетолога

Известный диетолог поделилась секретами, которые помогут вам не переесть за праздничным столом.

Съесть рыбу, мясо или салат Оливье? Или все вместе и побольше, как всегда в новогоднюю ночь? Диетолог и гастроэнтеролог Галина Незговорова рассказала, что лучше есть, чтобы Читать далее Как не переесть на Новый год: советы диетолога

Названы самые опасные сладости

Не секрет, что с детства людей тянет к сладким продуктам: мармеладу, зефиру и конфетам всех разновидностей. Но при этом врачи предупреждают: чрезмерное употребление сладкого может навредить организму. А как определить, что самое вредное из самого вкусного?

По мнению Читать далее Названы самые опасные сладости

В Украине McDonald´s вводит услугу доставки еды

Пока это будет касаться Киева

McDonald´s, совместно с международным стартапом Glovo в четверг запустили сервис доставки еды в Киеве. Сейчас доставка охватывает 6 ресторанов, до конца года будет 10.

Стоимость доставки будет фиксированной и составит 20 грн. Минимального Читать далее В Украине McDonald´s вводит услугу доставки еды

Краткая история вегетарианства 1 часть

До Промышленной Революции.
Мясо едят мало почти везде (в сравнении с сегодняшними стандартами).

1900-1960 — Потребление мяса сильно выросло на Западе, поскольку транспортировка и охлаждение стали проще

1971 — Публикация «Диеты для маленькой планеты» Фрэнсис Мур Лаппе Читать далее Краткая история вегетарианства 1 часть

Новогоднее имбирное печенье

Одна из причин, из-за которых я обожаю предновогодние деньки, это запах выпечки, я без ума от него. Каждый год я пеку эти печеньки, а мой маленький прЫнц всегда мне помогает…

Яйцо куриное — 1 шт
Сахар — 100 г
Патока (можно заменить мёдом) — 3 ч. л.
Масло сливочное — 100 Читать далее Новогоднее имбирное печенье

Краткая история вегетарианства 2 часть

Идея комбинирования протеина.

Но Америка воспринимала вегетарианство совсем не так, как сегодня. Сегодня существует множество врачей, которые выступают в защиту снижения употребления мяса или отказа от него, а также результаты успешных спортсменов и знаменитостей, Читать далее Краткая история вегетарианства 2 часть

Ешь и худей: простой рецепт пасты от Аниты Луценко

Ингредиенты:

Макароны (из твердых сортов пшеницы) — 50 г
Помидоры — 150 г
Лук — ½ шт
Чеснок — ½ зуб
Сливочное масло — 1 ч.л.
Адыгейский сыр — 40 г

Этапы приготовления:

В кипящую подсоленную воду добавляем макароны и варим до готовности (строго по времени на упаковке);

Пока готовятся макароны, режем мелко лук и чеснок и обжариваем на предварительно разогретой сковороде.

Помидоры пюрируем до однородного состояния. Пасту добавляем в сковороду и тушим пару минут;
Готовые макароны поливаем сверху томатным соусом и посыпаем сыром.

Ещё больше полезных рецептов с простыми эффективными тренировками ищи в онлайн — программе похудения для дома Wowbody slim.

 www.cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua