Обилие серотонина в напитке избавит от шоколадной зависимости.
Холод, дождь и облачность сильно понижают уровень серотонина в крови, что ухудшает настроение. Организм старается восстановить данное вещество повышая аппетит. Диетологи советуют пить особый напиток в Читать далее Диетологи назвали вкусное и полезное лекарство от плохого настроения
Ежедневный рацион человека должен быть вкусным, полезным и приготовлен из свежих продуктов. Некоторые блюда при повторном разогревании не просто теряют свои питательные свойства, но и наносят здоровью серьезный вред.
Диетологи советуют не употреблять два дня подряд Читать далее Какие продукты опасно есть на второй день после приготовления
Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки.
Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термином называют это продукты с высокой Читать далее Названы доступные продукты для нормализации пищеварения
Японская береговая охрана обнаружила деревянную лодку и пять трупов в ней. Местные правоохранители предполагают, что погибшие – из Северной Кореи. Об этом пишет Читать далее У берегов Японии обнаружили лодку с трупами и головами — СМИ
Американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана и Бригама и женской больницы в Бостоне провели научное исследование, по итогам которого заявили, что таблетки для похудения и слабительные средства, используемые для контроля веса, Читать далее Таблетки для похудения провоцируют заболевания пищеварительной системы
Правильные подобранные продукты снимают тоску, или наоборот прибавляют печали.
Советы помогут в моменты эмоциональной нестабильности и заменят собой алкоголь.
Эмоциональные всплески мешают жизни, а потому люди пытаются разобраться с ними при помощи еды и Читать далее Диетолог рассказал, что нужно кушать под разное настроение
Любимое мясо по-французски может нанести удар по органам?
Популярный продукт изобрели во Франции в конце XVIII века для заправки салатов и холодных закусок. Сейчас майонез активно используют для приготовления горячего. На первом месте – мясо по-французски. Трудно Читать далее Почему нельзя нагревать майонез: коварство «холодного соуса»
Правильная мясная солянка — это настоящий праздник, кулинарная вершина, в которой соединенные вместе простые продукты дарят наслаждение и удовольствие. Для Читать далее Как приготовить настоящую мясную солянку? Семь секретов совершенного блюда
Избавиться от голода и защитить себя от вирусов помогут 4 «зимних» правила.
Отложение «запасов» зимой запрограммировано в нас генетически. Сопротивляться этому бесполезно, но можно грамотно использовать. Диетологи назвали 4 основных принципа зимнего Читать далее Диетологи рассказали, как питаться зимой без вреда для фигуры
Быстро похудеть перед новогодними праздниками помогут продукты, богатые клетчаткой.
Как рассказала врач-диетолог Людмила Бабич, садиться на строгую диету незадолго до праздника не только рискованно для здоровья, но и совершенно бессмысленно.
«За пару недель до Читать далее Назван эффективный способ похудеть к Новому году
