Обилие серотонина в напитке избавит от шоколадной зависимости.
Холод, дождь и облачность сильно понижают уровень серотонина в крови, что ухудшает настроение. Организм старается восстановить данное вещество повышая аппетит. Диетологи советуют пить особый напиток в Читать далее Диетологи назвали вкусное и полезное лекарство от плохого настроения
Их вред сложно переоценить.
В США ученые из Мичиганского университета назвали «продукты-наркотики», которые вызывают зависимость.
Исследование, проведенное среди студентов, показало общую особенность таких продуктов – все они содержат углеводы и жир в Читать далее Названы продукты, вызывающие зависимость
Ветчина домашнего приготовления – полезный продукт, который оценит вся семья.
Все любят ветчину: она подходит и для завтрака, и для праздника, и для обычного перекуса. К сожалению, купленная ветчина часто не соответствуют требованиям здорового питания.
Лучше Читать далее Готовим домашнюю ветчину: секреты выбора мяса, запекания и хранения
Миллионы граждан начинают утро с кофе и бутербродов. Однако исследование показало, что употребление белого хлеба каждый день может привести к бессоннице.
Женщины старшего возраста, которые налегают на сладкое и любят белый хлеб, значительно чаще страдают от Читать далее Белый хлеб каждый день грозит бессонницей
Их вред сложно переоценить.
В США ученые из Мичиганского университета назвали «продукты-наркотики», которые вызывают зависимость.
Исследование, проведенное среди студентов, показало общую особенность таких продуктов – все они содержат углеводы и жир в Читать далее Названы продукты, вызывающие зависимость
Девятый сезон шоу МастерШеф подошел к концу. В последнем 18 выпуске шоу определился победитель, получивший денежный приз и возможность попасть на обучение в Читать далее Стал известен победитель шоу МастерШеф-9
Вкусно и полезно.
Авокадо является уникальным питательным фруктом, который позволяет улучшить здоровье и похудеть.
Известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram перечислила свойства питательной растительной пищи, доказывающие, что ее нужно употреблять Читать далее Названы веские причины чаще есть авокадо
Кофе является далеко не единственным продуктом, который поможет организму поддержать организм и дать ему дополнительную энергию. Есть и другие продукты, которые, к тому же, лишены тех отрицательных качеств, которыми обладает этот популярный напиток.
Очень полезными в Читать далее Бананы и орехи поддержат энергию в течение всего дня
Многие обычные продукты, которые люди привыкли употреблять, например, на завтрак, не только не насыщают организм энергией, но и ухудшают энергетический баланс. Еду, которая забирает энергию, перечислили специалисты в области здорового питания.
Начнем с белого хлеба. Он, Читать далее Эксперты назвали еду, которая забирает энергию
Вкусно и полезно.
Авокадо является уникальным питательным фруктом, который позволяет улучшить здоровье и похудеть.
Известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram перечислила свойства питательной растительной пищи, доказывающие, что ее нужно употреблять Читать далее Названы веские причины чаще есть авокадо
