Вкуснейший грушевый тарт без продуктов животного происхождения, без сахара и глютена. Идеален для чаепития.

Ингредиенты для коржа:

· миндальная мука – 105 г

· универсальная безглютеновая смесь – 80 г

· растительное масло – 40 г

· сироп Читать далее Грушевый тарт без глютена →

Традиционная мексиканская «яичница» по-фермерски в веганской интерпретации!

Ингредиенты:

1½ ст. л. оливкового масла

1 средний зеленый болгарский перец, нарезанный на короткие тонкие полоски

400-450 г тофу, высушенного и нарезанного на 6 пластин

1 чашка Читать далее Ранчеро из тофу →

Да, сейчас не жаркое лето, но неужели это должно нас останавливать на пути к окрошке? Предлагаем вам рецепт классного легкого блюда в веганском варианте от @iloveyoucafe_krd и @iloveyoucafe_sochi. Оно еще и очень сытное. К тому же, все ингредиенты отлично сочетаются, а готовить его Читать далее О, крошка! →

Ученые констатируют, что регулярное потребление тарелки каши из киноа (лебеды) помогает продлить жизнь – такая привычка снижает риск преждевременной смерти от сердечных заболеваний, рака, респираторных заболеваний, диабета на 17 процентов.

По данным Medical News Today, киноа Читать далее Как продлить жизнь с помощью тарелки каши: крупа для защиты от болезней →

Этот хумус с чабрецом, розмарином и шалфеем отлично сочетается с крекерами, морковью, жареным бататом или брюссельской капустой.

Ингредиенты:
400 г приготовленного нута
2 ст. л. оливкового масла,
Половина луковицы, нарезанной
2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
¼ Читать далее Хумус с чабрецом →

Вкуснейший грушевый тарт без продуктов животного происхождения, без сахара и глютена. Идеален для чаепития.

Ингредиенты для коржа:

· миндальная мука – 105 г

· универсальная безглютеновая смесь – 80 г

· растительное масло – 40 г

· сироп Читать далее Грушевый тарт без глютена →

Неполноценно питающиеся люди, особенно если они получают очень мало витаминов или важных микроэлементов, чаще болеют инфекционными заболеваниями.

Ученые нашли натуральные продукты питания, которые снижают активность коронавируса, гриппа и некоторых других Читать далее Как питаться для защиты от COVID и других вирусов →

Узнаем, с чем едят тосты в других странах, оценим их вместе с диетологом и предложим лучший его вариант

Что может быть лучше хрустящего хлеба по утрам – наверное, хрустящий хлеб с маслом или вареньем, с ветчиной или сыром, да здесь много вариантов. А известно ли вам, что Читать далее Гид по хлебным тостам — какими бывают и какой самый полезный →

Лимоны полезны не для всех.

Диетолог Светлана Фус поделилась, кому вредно есть лимон. Эксперт отметила, что любому человеку нельзя есть лимоны в неограниченном количестве, передает Хроника.инфо со ссылкой на Главред.

Лимон, в частности, нельзя принимать в пищу тем, у Читать далее Диетологи рассказали, кому опасно есть лимоны →

Чтобы она была не терпкая, то должна быть янтарная и почти прозрачная

Витаминная бомба! Хурма избавит от депрессии и улучшит настроение. В этих ярких плодах множество пользы, говорят врачи. Как выбрать вкусную – далее в материале.

Хурма нормализует нервную систему Читать далее Спасает от тревоги и насыщает витаминами: чем полезна хурма →