Узнаем, с чем едят тосты в других странах, оценим их вместе с диетологом и предложим лучший его вариант
Что может быть лучше хрустящего хлеба по утрам – наверное, хрустящий хлеб с маслом или вареньем, с ветчиной или сыром, да здесь много вариантов. А известно ли вам, что Читать далее Гид по хлебным тостам — какими бывают и какой самый полезный
Лимоны полезны не для всех.
Диетолог Светлана Фус поделилась, кому вредно есть лимон. Эксперт отметила, что любому человеку нельзя есть лимоны в неограниченном количестве, передает Хроника.инфо со ссылкой на Главред.
Лимон, в частности, нельзя принимать в пищу тем, у Читать далее Диетологи рассказали, кому опасно есть лимоны
Чтобы она была не терпкая, то должна быть янтарная и почти прозрачная
Витаминная бомба! Хурма избавит от депрессии и улучшит настроение. В этих ярких плодах множество пользы, говорят врачи. Как выбрать вкусную – далее в материале.
Хурма нормализует нервную систему Читать далее Спасает от тревоги и насыщает витаминами: чем полезна хурма
В центре города появился настоящий оазис, где ежедневно собирают богатый урожай натуральных фруктов, сладких ягод и орехов, богатых витаминами и минералами. Это не фантазии, а первый в России ореховый бар! Читать далее Орехи сушеные или жареные: как работает первый в столице ореховый бар
Программист вы или электрик, нужно обдуманно выбирать еду на каждый день.
Сидячая работа
Сидячая работа приводит к гипертонии и атеросклерозу. Диетологи рекомендуют программистам, менеджерам и другим офисным работникам отказаться от избыточного потребления Читать далее Подбираем питание под свой вид деятельности
Программист вы или электрик, нужно обдуманно выбирать еду на каждый день.
Сидячая работа
Сидячая работа приводит к гипертонии и атеросклерозу. Диетологи рекомендуют программистам, менеджерам и другим офисным работникам отказаться от избыточного потребления Читать далее Подбираем питание под свой вид деятельности
Выдающаяся советская балерина Майя Плисецквя, которой 20 ноября исполнилось бы 95 лет, до конца жизни сохраняла прекрасную физическую форму. На воппрос, как ей это удается, прима Большого театра однажды ответила: диет не надо, надо меньше жрать. Современные артисты балета Читать далее Что нужно есть, чтобы не поправиться. Советы артистов балета Большого театра
Хочется порадовать себя и близких вкусным салатиком, но времени на готовку, как всегда, не хватает. И так надоели привычные «оливье», «крабовый» и Читать далее Как приготовить салаты без майонеза и без варки?
В качестве гарнира предпочитаете картошечку и макарончики? А зря.
Овсянка
В овсяной крупе, геркулесе много витаминов группы В, Е, РР, натрия, цинка, магния, железа, фосфора. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, овсянка активизирует пищеварение, очищает и Читать далее Крупы для похудения: 9 самых полезных каш
В качестве гарнира предпочитаете картошечку и макарончики? А зря.
Овсянка
В овсяной крупе, геркулесе много витаминов группы В, Е, РР, натрия, цинка, магния, железа, фосфора. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, овсянка активизирует пищеварение, очищает и Читать далее Крупы для похудения: 9 самых полезных каш
