Все мы знаем об ожирении как факторе риска развития рака. Оказывается, важно не только количество потребляемых калорий, но и время приема пищи.
Ученые выяснили: питание в одни и те же часы каждый день более эффективно в борьбе с последствиями ожирения, чем ограничение Читать далее Питание по времени останавливает рост злокачественных опухолей
Диетологи назвали шесть пищевых привычек, от которых стоит избавиться, чтобы не постареть раньше времени.
Первое. Не стоит переваривать продукты. Любые овощи можно варить не более 20 минут, а мясо делить на небольшие порции, чтобы оно успевало приготовиться минут за 20-25. В Читать далее Шесть пищевых привычек, от которых стоит избавиться
Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям.
Диетолог Алины Хильт порекомендовала обязательно включить в рацион питания весной шоколад, орехи и сухофрукты.
В Читать далее Названы лучшие продукты против весеннего авитаминоза
Барбекю является способом приготовления мяса, рыбы, морепродуктов, овощей на углях. К этим блюдам необходимо подавать соусы, которые можно приобрести в магазине, а можно сделать и самому. Приготовить соусы можно в зависимости от ваших предпочтений и от продукта, который Читать далее Соусы для барбекю
Даже если употреблять красное мясо в небольшом количестве, вероятность ранней смерти увеличивается. Речь идет о красном мясе и продуктах из обработанного мяса.
О том, что красное мясо небезопасно для жизни даже в небольшом количестве, заявили американские ученые из Читать далее Эксперты раскрыли новые факты об опасности красного мяса
Черное тесто вошло в моду несколько лет назад. Японским кулинарам пришло в голову добавлять в рецепты чернила каракатицы, которые не только окрашивали, но и обогащали продукт ценными для здоровья компонентами. В чем польза чернил, как их использовать в кулинарии и почему Читать далее Черная еда: не классика, но в тренде
Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям.
Диетолог Алины Хильт порекомендовала обязательно включить в рацион питания весной шоколад, орехи и сухофрукты.
В Читать далее Названы лучшие продукты против весеннего авитаминоза
Барбекю является способом приготовления мяса, рыбы, морепродуктов, овощей на углях. К этим блюдам необходимо подавать соусы, которые можно приобрести в магазине, а можно сделать и самому. Приготовить соусы можно в зависимости от ваших предпочтений и от продукта, который Читать далее Соусы для барбекю
Искусство подачи и украшения блюд обращено, прежде всего, к воображению человека, дабы создать ему настроение и придать блюду особую привлекательность. Умение сделать блюдо красивым — одна из составных частей кулинарии. Существуют особые правила, которые помогут вашим Читать далее Основные правила украшения блюд
В США арбуз является самым потребляемым растением семейства тыквенных. Двоюродный брат огурцов, тыквы и кабачка, считается, что он впервые появился в Египте около 5000 лет назад. Его изображения найдены на иероглифах.
1. Арбуз содержит большее количество ликопина, чем Читать далее 6 интересных фактов об арбузе
