В жару совсем не хочется есть. Можно выпить что-нибудь холодненькое или полакомиться мороженым. Есть альтернатива! Это холодные супы, рецепты которых существуют в кухнях разных народов.
Холодные супы традиционно готовятся на хлебном квасе или отваре из свеклы. Читать далее 5 холодных супов для жаркого лета, о которых вы не знали
Даже полезные продукты, будучи жареными, ускоряют приближение преждевременного смертельного исхода, заявляют ученые из США.
Чем реже человек ест жареную пищу, тем ниже его риск преждевременной смерти, — об этом сообщает CNN, апеллируя к исследованию научных работников. В Читать далее Жареная пища увеличивает риск преждевременной смерти
В жару совсем не хочется есть. Можно выпить что-нибудь холодненькое или полакомиться мороженым. Есть альтернатива! Это холодные супы, рецепты которых существуют в кухнях разных народов.
Холодные супы традиционно готовятся на хлебном квасе или отваре из свеклы. Читать далее 5 холодных супов для жаркого лета, о которых вы не знали
Один и тот же салатик может иметь разный вкус, если поэкспериментировать с соусами.
Жирные заправки, соусы обволакивают кусочки овощей тонким слоем жира: так витамины меньше окисляются при соприкосновении с кислородом.
Салатная заправка с растительным маслом
К Читать далее Заправки для салатов: усиливаем эффект витаминов и аромат еды
Десятки лет людям с гиперхолестеринемией рекомендовали свести к минимуму потребление еды на основе насыщенных жиров.
Но недавнее исследование эту теорию не подтвердило: международная группа специалистов не поддержала медиков, рекомендующих людям с повышенным Читать далее Какие продукты повышают холестерин, хотя и не содержат вредных жиров
Как только наступает кабачковое изобилие, как только цены на эти нежные маленькие тыковки с блестящей кожицей становятся вменяемыми, на нашей кухне начинается Читать далее Как необычно приготовить кабачки? Такие разные рецепты.
Один и тот же салатик может иметь разный вкус, если поэкспериментировать с соусами.
Жирные заправки, соусы обволакивают кусочки овощей тонким слоем жира: так витамины меньше окисляются при соприкосновении с кислородом.
Салатная заправка с растительным маслом
К Читать далее Заправки для салатов: усиливаем эффект витаминов и аромат еды
Десятки лет людям с гиперхолестеринемией рекомендовали свести к минимуму потребление еды на основе насыщенных жиров.
Но недавнее исследование эту теорию не подтвердило: международная группа специалистов не поддержала медиков, рекомендующих людям с повышенным Читать далее Какие продукты повышают холестерин, хотя и не содержат вредных жиров
Здоровый образ жизни поможет вам держать вес в норме
Контролируем вес летом: пять основных способов
Если не хотите набрать летом несколько лишних килограмм, тогда стоит внимательно следить за своим рационом питания и не забывать о физической активности. Но это Читать далее Контролируем вес летом: пять основных способов
Здоровый образ жизни поможет вам держать вес в норме
Контролируем вес летом: пять основных способов
Если не хотите набрать летом несколько лишних килограмм, тогда стоит внимательно следить за своим рационом питания и не забывать о физической активности. Но это Читать далее Контролируем вес летом: пять основных способов
