Полезный завтрак от Аниты Луценко: лаваш со шпинатом и сыром

Это блюдо готовится за считанные минуты

Тренер и ведущая девятого сезона шоу «Зважені та щасливі» Анита Луценко часто делится в своем Instagram советами по ЗОЖ и рецептами вкусных и полезных блюд. В этот раз она рассказала, как приготовить лаваш с начинкой на сковороде.

«Я Читать далее Полезный завтрак от Аниты Луценко: лаваш со шпинатом и сыром

Секреты каркаде: красный чай против вирусов, токсинов и аллергии

Заваривайте чай каркаде правильно и получайте неоценимую пользу для здоровья.

Ценителям каркаде известны целебные свойства этого напитка: он укрепляет сосуды, регулирует давление и восстанавливает уровень холестерина.

Этот напиток из листьев суданской розы или Читать далее Секреты каркаде: красный чай против вирусов, токсинов и аллергии

Любимый суп оказался очень вредным для здоровья

Диетологи рекомендуют отказаться от него людям с сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными патологиями.

По мнению врача-диетолога Ирины Торопыгиной, любимый многими  суп солянка является наиболее опасным для здоровья. Он содержит большое количество насыщенных Читать далее Любимый суп оказался очень вредным для здоровья

Названа диета, которая повышает настроение

Сторонники углеводной диеты не только худеют, но и становятся счастливее

 

Австралийские ученые выяснили, что худеть можно и в хорошем настроении. Правильная диета не должна сильно ограничивать человека в продуктах, важно лишь исключить некоторые ингредиенты. Читать далее Названа диета, которая повышает настроение

Секреты каркаде: красный чай против вирусов, токсинов и аллергии

Заваривайте чай каркаде правильно и получайте неоценимую пользу для здоровья.

Ценителям каркаде известны целебные свойства этого напитка: он укрепляет сосуды, регулирует давление и восстанавливает уровень холестерина.

Этот напиток из листьев суданской розы или Читать далее Секреты каркаде: красный чай против вирусов, токсинов и аллергии

Любимый суп оказался очень вредным для здоровья

Диетологи рекомендуют отказаться от него людям с сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными патологиями.

По мнению врача-диетолога Ирины Торопыгиной, любимый многими  суп солянка является наиболее опасным для здоровья. Он содержит большое количество насыщенных Читать далее Любимый суп оказался очень вредным для здоровья

Названа диета, которая повышает настроение

Сторонники углеводной диеты не только худеют, но и становятся счастливее

 

Австралийские ученые выяснили, что худеть можно и в хорошем настроении. Правильная диета не должна сильно ограничивать человека в продуктах, важно лишь исключить некоторые ингредиенты. Читать далее Названа диета, которая повышает настроение

Исследователи из США смогут создать полноценную замену мясу

Американские чиновники договорились, каким образом регулировать продукты питания, полученные из клеток животных. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов будет контролировать сбор и дифференциацию клеток (как стволовые клетки Читать далее Исследователи из США смогут создать полноценную замену мясу

Ученые: пищевые волокна оздоровляют сердечно-сосудистую систему человека

Британские ученые подготовили обзор, в котором показали, что употребление пищевых волокон значительно снижает риск возникновения различных сердечно-сосудистых заболеваний. Специалистами были проанализированы данные пятнадцати исследований под данной теме, в Читать далее Ученые: пищевые волокна оздоровляют сердечно-сосудистую систему человека

Чкмерули из курицы: простой рецепт с орехами и чесноком

Рецепт грузинского блюда от победительницы первого сезона «МастерШеф» Светланы Шептухи

Чкмерули – это очень вкусное блюдо грузинской кухни, которое готовится из курицы и большого количества чеснока. Хорошая новость – его очень легко сделать на собственной Читать далее Чкмерули из курицы: простой рецепт с орехами и чесноком