Майкл Грегер, доктор медицинских наук
Вопрос номер один в области исследований сна — почему мы спим? А затем следует вопрос — сколько часов сна нам нужно? После буквально сотен исследований мы до сих пор не знаем правильных ответов на эти вопросы. Несколько лет назад я Читать далее Два киви за час перед сном
Ученые рассказали о результатах исследований полезных веществ, содержащихся в употребляемых человеком овощах. Оказалось, что наибольшую пользу для стабильной работы желудка приносит обычный огурец.
Благотворное влияние пищи на организм человека давно всем известно, Читать далее Врачи назвали самый полезный для желудка овощ
Мы называем мясом разные продукты — от куриного филе до свиных ребрышек. Не разбираясь в свойствах продуктов, выбрать самое полезное мясо будет непросто. Кто-то любит более жирное мясо, другие предпочитают более сухое, но какое мясо самое полезное для здоровья человека Читать далее Самое полезное мясо — какое выбрать
Майкл Грегер, доктор медицинских наук
Вопрос номер один в области исследований сна — почему мы спим? А затем следует вопрос — сколько часов сна нам нужно? После буквально сотен исследований мы до сих пор не знаем правильных ответов на эти вопросы. Несколько лет назад я Читать далее Два киви за час перед сном
Ученые рассказали о результатах исследований полезных веществ, содержащихся в употребляемых человеком овощах. Оказалось, что наибольшую пользу для стабильной работы желудка приносит обычный огурец.
Благотворное влияние пищи на организм человека давно всем известно, Читать далее Врачи назвали самый полезный для желудка овощ
Bali Bowl Cafe
Если ты хоть раз была на Бали, то безоговорочно влюбилась в местную кухню и полезные фруктовые и овощные боулы. В Bali Bowl Cafe подают лучшие из них. Например, с клубникой, бананом и яблочным фрешем или с цуккини, авокадо, шпинатом, огурцом, киви, киноа, чиа, кунжутным Читать далее 7 стильных и вкусных вегетарианских заведений Киева
Если вы желаете получить больше энергии для тренировок, проанализируйте то, что вы едите. В этой статье представлены восемь продуктов питания, содержащих витамины и питательные вещества, которые помогут вашему телу достичь максимальных показателей физической Читать далее 8 продуктов питания, делающих упражнения более эффективными
Врачи советуют употреблять продукты, обладающие естественными свойствами детоксикации, помогающие тем самым печени стать более чистой. Для усиления эффекта их следует сочетать с регулярными физическими упражнениями и строгим контролем потребляемого алкоголя.
Обилие Читать далее Эти продукты врачи советуют употреблять для более чистой и здоровой печени
Bali Bowl Cafe
Если ты хоть раз была на Бали, то безоговорочно влюбилась в местную кухню и полезные фруктовые и овощные боулы. В Bali Bowl Cafe подают лучшие из них. Например, с клубникой, бананом и яблочным фрешем или с цуккини, авокадо, шпинатом, огурцом, киви, киноа, чиа, кунжутным Читать далее 7 стильных и вкусных вегетарианских заведений Киева
Если вы желаете получить больше энергии для тренировок, проанализируйте то, что вы едите. В этой статье представлены восемь продуктов питания, содержащих витамины и питательные вещества, которые помогут вашему телу достичь максимальных показателей физической Читать далее 8 продуктов питания, делающих упражнения более эффективными
