10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сереё
Регулярное потребление фиников способствует снижению холестерина в крови, а значит, помогает снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности Читать далее Чем полезны финики для здоровья
Об этом недавно узнали японские ученые, а вместе с ними — и все внимательно читающее человечество.
Оказалось, что витамины группы В, которых в этом хлебе — полно, спасают от риска появления инфаркта миокарда. Известно это стало из результатов исследования при Читать далее Черный хлеб может уберечь от инфаркта миокарда
Их стоит употреблять с осторожностью.
В один не очень прекрасный день вы понимаете, что не очень хотите отходить далеко от зданий с благоустроенным туалетом и просто чувствуете себя плохо — диарея. При этом накануне вы как будто «ничего такого» не ели, да и Читать далее Эти пять продуктов могут вызвать диарею
Современному образу жизни свойственно оказывать негативное воздействие на состояние нашего здоровья. Ежедневно мы сталкиваемся со стрессами, неправильно Читать далее Какие продукты помогут оздоровить печень?
Они приводят к лишнему весу и другим проблемам со здоровьем.
Профессиональные диетологи со всей ответственностью заявляют о вреде наиболее распространенных продуктов: не ешьте этого, если не хотите бороться с лишним весом.
Цельнозерновой хлеб
Один из самых главных Читать далее Эти продукты ошибочно считают полезными
Американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана и Бригама и женской больницы в Бостоне провели научное исследование, по итогам которого заявили, что таблетки для похудения и слабительные средства, используемые для контроля веса, Читать далее Таблетки для похудения провоцируют заболевания пищеварительной системы
Правильные подобранные продукты снимают тоску, или наоборот прибавляют печали.
Советы помогут в моменты эмоциональной нестабильности и заменят собой алкоголь.
Эмоциональные всплески мешают жизни, а потому люди пытаются разобраться с ними при помощи еды и Читать далее Диетолог рассказал, что нужно кушать под разное настроение
Уверены, что стройность и сладкое — вещи несовместимые? Это не совсем так.
Даже во время диеты вполне можно побаловать себя чем-то вкусненьким, главное — знать, чем именно.
Ведь сахар – это источник глюкозы, «топлива», необходимого для работы всех органов. К Читать далее Сладости, которые можно позволить во время диеты
Онкологи назвали продукты, которые помогут снизить риск развития рака. Они составили ТОП-5 из них. Медики советуют изменить свой рацион питания, чтобы обезопасить организм от онкологии.
На первом месте находится виноград. В данном фрукте содержится растительный гормон Читать далее Названы пять продуктов, которые помогут предотвратить рак
Кулинар-экспериментатор, победитель пятого сезона шоу «Мастер-шеф» Евгений Клопотенко рассказал, какими блюдами можно разнообразить стол на Новый 2020 год. Об этом сообщает издание «Униан».
Известный шеф-повар считает, что есть полезные и необычные альтернативы Читать далее Известный шеф-повар подсказал, как разнообразить новогоднее меню
