Суши и роллы уже невозможно представить без сопровождения порцией маринованного имбиря. Он применяется в качестве освежителя и очистителя вкусовых рецепторов между употреблением разных роллов. Чтобы можно было лучше прочувствовать вкус каждого их вида.
Имбирный Читать далее Об истории и секретах маринованного имбиря – самой популярной пряности для суши
Суши и роллы уже невозможно представить без сопровождения порцией маринованного имбиря. Он применяется в качестве освежителя и очистителя вкусовых рецепторов между употреблением разных роллов. Чтобы можно было лучше прочувствовать вкус каждого их вида.
Имбирный Читать далее Об истории и секретах маринованного имбиря – самой популярной пряности для суши
После физических нагрузок разрешается мелкими глотками пить воду. Эксперты изучили тему и назвали еще 6 напитков, которые не повредят человеку после тренировки.
Во время занятий спортом жидкость выводится из организма вместе с потом, поэтому важно позаботиться о Читать далее Названы 6 разрешенных после тренировки напитков
После физических нагрузок разрешается мелкими глотками пить воду. Эксперты изучили тему и назвали еще 6 напитков, которые не повредят человеку после тренировки.
Во время занятий спортом жидкость выводится из организма вместе с потом, поэтому важно позаботиться о Читать далее Названы 6 разрешенных после тренировки напитков
Витамина С в квашеной капусте в двадцать раз больше, чем в свежей. И сохранится он на месяцы.
Еще капуста содержит РР, провитамин А, витамины группы В и много других ценных веществ. В процессе ферментации и квашения лактобактерии увеличат их количество в несколько раз. Читать далее Два удачных рецепта квашеной капусты: заварной и баночный способ
Одну из наиболее популярных диет – кетогенную, раскритиковали эксперты. Этот режим питания, по мнению специалистов, обладает лишь недолговременным положительным результатом. Более того, ученые заподозрили, что такой рацион может нанести вред организму.Кетогенную Читать далее Ученые открыли опасность одной из самых популярных диет
Витамина С в квашеной капусте в двадцать раз больше, чем в свежей. И сохранится он на месяцы.
Еще капуста содержит РР, провитамин А, витамины группы В и много других ценных веществ. В процессе ферментации и квашения лактобактерии увеличат их количество в несколько раз. Читать далее Два удачных рецепта квашеной капусты: заварной и баночный способ
В полезных макаронах всего два ингредиента.
Если решили придерживаться здорового питания, не спешите отказываться от любимых спагетти. Нужно лишь перейти с обычных макарон на цельнозерновые – из твердых сортов пшеницы.
Выбираем полезный продукт
Мы привыкли Читать далее Какие макароны не полнят: изучаем состав и правильно готовим
В полезных макаронах всего два ингредиента.
Если решили придерживаться здорового питания, не спешите отказываться от любимых спагетти. Нужно лишь перейти с обычных макарон на цельнозерновые – из твердых сортов пшеницы.
Выбираем полезный продукт
Мы привыкли Читать далее Какие макароны не полнят: изучаем состав и правильно готовим
Главное – не нужно отказываться от любимых блюд.
Работает диета очень просто. Все, что понадобится, это наши руки. С их помощью будем определять размер порций и ежедневную норму продуктов.
В неактивном состоянии размер человеческого желудка равен объему одного-двух Читать далее Правило одной руки: как похудеть с помощью «ручной» диеты
