Женские гормоны нуждаются в энергии. А главный ее источник – углеводы.
Сейчас очень популярна безуглеводная кето-диета. Как показывает практика, многим женщинам действительно удается похудеть. Однако долгосрочный отказ от углеводов может принести больше проблем, Читать далее Кето-диета может навредить репродуктивному здоровью женщины
Если вы не едите мяса, то должны получать достаточное количество белка другими продуктами. Существует множество источников белка, не основанных на мясе. Часто упоминаемые как заменители мяса или «альтернативные продукты», они имеют схожий вкус и текстуру при Читать далее Лучшие заменители мяса — вкусная веганская альтернатива
На Востоке больше других знают в нем толк.
Рис – калорийная и легко усваиваемая крупа. Перед приготовлением ее промывают, пока вода не станет прозрачной.
Как правильно промыть рис
Короткий и кругловатый рис на 10-15 минут замачивают в слегка теплой воде, после Читать далее Три восточных способа варки риса: выходит аппетитно и рассыпчато
В шоу МастерШеф. Профессионалы-2 пройдут кулинарные путешествия. В пятом выпуске шоу судьи поставят участников в очень ограниченные условия. Читать далее МастерШеф. Профессионалы-2: 5 выпуск онлайн
Яичница-болтунья, яичко всмятку — аппетитные блюда, но вы недооцениваете потенциал этого продукта.
Интересные варианты приготовления яиц предлагает Women’s Health.
1. Сделать макароны с яйцом вместо соуса. Не останавливайтесь на тостах, идите дальше! Залейте миску горячих Читать далее Пять новых способов использовать яйца: это очень вкусно
Как известно, употребление фруктов и овощей в большинстве случаев положительно сказывается на здоровье. Однако, как сообщает сетевое издание «Актуальные новости», это не значит, что их можно употреблять в неконтролируемом количестве, поскольку эффект может быть Читать далее Названы продукты, чрезмерное употребление которых может вызвать проблемы со здоровьем
Женские гормоны нуждаются в энергии. А главный ее источник – углеводы.
Сейчас очень популярна безуглеводная кето-диета. Как показывает практика, многим женщинам действительно удается похудеть. Однако долгосрочный отказ от углеводов может принести больше проблем, Читать далее Кето-диета может навредить репродуктивному здоровью женщины
В связи с карантинными ограничениями люди снова начали делать большие продуктовые запасы. Расскажем, какие продукты имеет смысл покупать.
Сахар и мед
Мед не теряет своих вкусовых качеств на протяжении нескольких лет, хотя с годами может засахариться. Однако Читать далее Какие продукты питания могут храниться дольше всего
Квашеная капуста — лечебное природное средство с древних времен. Ничего не изменилось и по сей день. Если вы регулярно его едите квашенную капусту или пьете ее сок — наслаждайтесь этими положительными свойствами для здоровья.
Квашеная Читать далее Квашенная капуста — вот почему это настоящий «суперпродукт
Как известно, употребление фруктов и овощей в большинстве случаев положительно сказывается на здоровье. Однако, как сообщает сетевое издание «Актуальные новости», это не значит, что их можно употреблять в неконтролируемом количестве, поскольку эффект может быть Читать далее Названы продукты, чрезмерное употребление которых может вызвать проблемы со здоровьем
