Чтобы похудеть, совсем не обязательно голодать, можно просто сократить калорийность своего рациона. Как известно, калорий меньше всего в овощах, морепродуктах, мясе индюшки и курицы, поэтому сегодня у нас на столе соответствующие блюда. А также немного молочных продуктов Читать далее Блюда для фигуры
В дом, где пахнет свежеиспеченным хлебом, всегда хочется возвращаться. Поэтому современные хозяйки стремятся овладеть искусством выпечки ароматного хлеба. На самом деле не все так сложно, как кажется на первый взгляд. Главное — желание, качественные ингредиенты и Читать далее Незабываемый вкус и аромат: чем полезный домашний хлеб
В дом, где пахнет свежеиспеченным хлебом, всегда хочется возвращаться. Поэтому современные хозяйки стремятся овладеть искусством выпечки ароматного хлеба. На самом деле не все так сложно, как кажется на первый взгляд. Главное — желание, качественные ингредиенты и Читать далее Незабываемый вкус и аромат: чем полезный домашний хлеб
Эксперт по правильному питанию и бывшая бортпроводница Сара Андерсон раскрыла секрет, как правильно питаться до полета, во время и после.
Как оказалось, даже к короткому перелету следует готовиться заранее.
Сара Андерсон посоветовала перед полетом на самолете, Читать далее Диетолог рассказала, как правильно питаться в самолёте
Сегодня мы продолжаем разговор о пряностях. В данном случае мы будем вести речь о тех растениях, которые служат своеобразными добавками в пищу, чтобы придать ей определенный вкус и аромат.
К пряностям относятся не все ароматические растения, а лишь обладающие Читать далее Кулинарные секреты для молодых хозяек. Коротко о пряностях
Эксперт по правильному питанию и бывшая бортпроводница Сара Андерсон раскрыла секрет, как правильно питаться до полета, во время и после.
Как оказалось, даже к короткому перелету следует готовиться заранее.
Сара Андерсон посоветовала перед полетом на самолете, Читать далее Диетолог рассказала, как правильно питаться в самолёте
С наступлением весны, мы все чаще замечаем признаки авитаминоза. Усталость, неважное состояние кожи и волос. Диетологи рассказали, как с помощью правильного завтрака можно быстро прийти в форму и выглядеть лучше.
Правильный завтрак может не только зарядить энергией на Читать далее Специалисты назвали правильный весенний завтрак
Диеты Аткинса или пещерного человека, действительно, дают определенный эффект. Но длится он не дольше одного года, как показало исследование.
Неприятная новость для тех, кто месяцами подсчитывает калории и отказывается от любимых десертов. Строгое следование модным Читать далее Модные диеты работают не больше года
«Не слишком ли много рецептов с рыбой и морепродуктами?» – вероятно, спросит кто-нибудь из вас и будет не прав. Этих рецептов много не бывает, так как у каждого народа, в каждой местности есть свои способы приготовления рыбы и морепродуктов. Нам же с вами остается Читать далее Оригинальные блюда с рыбой и морепродуктами. Часть 1
С наступлением весны, мы все чаще замечаем признаки авитаминоза. Усталость, неважное состояние кожи и волос. Диетологи рассказали, как с помощью правильного завтрака можно быстро прийти в форму и выглядеть лучше.
Правильный завтрак может не только зарядить энергией на Читать далее Специалисты назвали правильный весенний завтрак
