Занимательные факты об орехах кешью

Все знают, что орешки кешью вкусные и полезные. В Индии на основе кешью готовится много национальных вегетарианских блюд, таких как Malai Kofta и Shahi Paneer.

Родиной кешью является Бразилия, в настоящее время орех выращивается преимущественно в Индии, Бразилии, Мозамбике, Читать далее Занимательные факты об орехах кешью

Волшебство лимонного цвета

Чтобы поднять себе настроение, нужно купить лимон! И даже не обязательно делать из него лимонад, можно попить чай с лимоном или вылить сок ¼ лимона в стакан с негазированной минералкой. Если практиковать это ежедневно, грустное настроение исчезнет.

Лимон обыкновенный Читать далее Волшебство лимонного цвета

Занимательные факты об орехах кешью

Все знают, что орешки кешью вкусные и полезные. В Индии на основе кешью готовится много национальных вегетарианских блюд, таких как Malai Kofta и Shahi Paneer.

Родиной кешью является Бразилия, в настоящее время орех выращивается преимущественно в Индии, Бразилии, Мозамбике, Читать далее Занимательные факты об орехах кешью

Ошибки, которые мы часто совершаем за завтраком


 

 

Пожалуй, каждый знает, насколько утренний прием пищи важен для организма. Именно от завтрака зависит наше настроение, самочувствие и продуктивность. Однако, многие не уделяют этому должного внимания и совершают ошибки, которые сводят на нет всю пользу утренней трапезы. Читать далее Ошибки, которые мы часто совершаем за завтраком

Врачи: торопливый приём пищи вызывает риск развития диабета

Специалисты провели исследование, в ходе которого выяснилось, что люди, которые едят торопливо, откусывая большие куски и плохо пережевывая пищу, больше подвержены заболеванию диабетом, чем остальные. По словам экспертов, люди, тщательно и не торопясь принимающие пищу, Читать далее Врачи: торопливый приём пищи вызывает риск развития диабета

Блюда для фигуры

Чтобы похудеть, совсем не обязательно голодать, можно просто сократить калорийность своего рациона. Как известно, калорий меньше всего в овощах, морепродуктах, мясе индюшки и курицы, поэтому сегодня у нас на столе соответствующие блюда. А также немного молочных продуктов Читать далее Блюда для фигуры

Ошибки, которые мы часто совершаем за завтраком


 

 

Пожалуй, каждый знает, насколько утренний прием пищи важен для организма. Именно от завтрака зависит наше настроение, самочувствие и продуктивность. Однако, многие не уделяют этому должного внимания и совершают ошибки, которые сводят на нет всю пользу утренней трапезы. Читать далее Ошибки, которые мы часто совершаем за завтраком

Врачи: торопливый приём пищи вызывает риск развития диабета

Специалисты провели исследование, в ходе которого выяснилось, что люди, которые едят торопливо, откусывая большие куски и плохо пережевывая пищу, больше подвержены заболеванию диабетом, чем остальные. По словам экспертов, люди, тщательно и не торопясь принимающие пищу, Читать далее Врачи: торопливый приём пищи вызывает риск развития диабета

Эффект 14 популярных диет продержался только год

При средиземноморской диете эффект для сердечно-сосудистой системы сохранился. Все остальные диеты оказались неэффективны в долгосрочной перспективе.

Ученые из Канады, Китая и США выяснили, что популярные диеты примерно одинаково эффективны для снижения веса Читать далее Эффект 14 популярных диет продержался только год

Волшебство лимонного цвета

Чтобы поднять себе настроение, нужно купить лимон! И даже не обязательно делать из него лимонад, можно попить чай с лимоном или вылить сок ¼ лимона в стакан с негазированной минералкой. Если практиковать это ежедневно, грустное настроение исчезнет.

Лимон обыкновенный Читать далее Волшебство лимонного цвета