Диетолог из Гарвардской школы общественного здравоохранения, профессор профилактической медицины Университета Наварры, Читать далее Названы необходимые организму на карантине продукты
Ученые из Канады доказали, что наш организм перед сном запасается влагой, чтобы чувство жажды не мешало нормально отдыхать. Однако, есть напитки, которые стоит ограничитьф вечером, чтобы качество сна не ухудшилось.
Кофеиновые напитки
Если вы хотите настроить свой Читать далее Напитки, которые не стоит пить перед сном
Диетологи западного журнала Health Affairs назвали все причины, по которым картофельные чипсы, мимо которых трудно пройти в супермаркете, грозят нам не только набором лишнего веса, но и серьезными заболеваниями организма.
«Жареный картофель — один из основных продуктов, Читать далее Диетологи рассказали, за что так любят, но ругают чипсы
Все мы знаем, что на диете нужно есть много овощей. Однако, ученые Гарвардского университета провели многолетний масштабный эксперимент, по итогам которого выяснили, что есть овощ, которые мешают избавиться от лишнего веса. Наблюдения за 13 000 участниками продолжались Читать далее Названы овощи, мешающие похудеть
Группа экспертов назвала семь продуктов, способных выводить шлаки из организма. Не секрет, что многие из нас любят полакомиться продуктами, которые ученые не рекомендуют к употреблению. Но все же хочется.
Поэтому специалисты составили целый список полезных продуктов, Читать далее Семь продуктов, которые выводят шлаки
Для начинающих вегетарианцев поход в супермаркет может стать настоящим испытанием: сомнительные продукты на каждой полке, бесконечные списки ингредиентов на этикетках. Нет ли животного жира в консервированной фасоли? Морскую капусту в какой заправке лучше выбрать Читать далее 10 ложных вегетарианских продуктов на магазинных полках
Ученые из Канады доказали, что наш организм перед сном запасается влагой, чтобы чувство жажды не мешало нормально отдыхать. Однако, есть напитки, которые стоит ограничитьф вечером, чтобы качество сна не ухудшилось.
Кофеиновые напитки
Если вы хотите настроить свой Читать далее Напитки, которые не стоит пить перед сном
Онкологические заболевания являются одной из самых острых проблем современного общества. Если взять данные статистики по количеству смертей из-за онкологии, то это более 7,5 миллионов человек в год. Около 70% смертей от рака происходит в странах с низкими и средними Читать далее Врач-онколог назвал продукты, которые могут вызвать рак
Ученые из Канады, Китая и США выяснили, что популярные диеты примерно одинаково эффективны для снижения веса и улучшения работы сердечно-сосудистой системы, но эффект каждой из них пропадает через год.
Для этого они провели метаанализ 121 работы с почти 22 тысячами Читать далее Ученые выяснили, сколько длится эффект от популярных диет
Поторопились купить продукты впрок или приготовили больше, чем надо? Не спешите выкидывать лишнее, многие из них отлично хранятся в морозильной камере.
Сыр
Натрите на мелкой терке и разделите на порции. Не многие знают, что сыр можно спокойно хранить в морозильной Читать далее Названы продукты, которые можно хранить в морозилке
