С ними стоит быть осторожнее.
Экология необратимо меняется, и многие продукты становятся токсичными и опасными. В первую очередь это касается рыбы и морепродуктов.
Сом. Если сома поймал не ваш папа-рыбак в пруду на даче, то почти наверняка он будет напичкан Читать далее Названы виды рыбы, которые вредно употреблять в пищу
Овощи в целом полезны для здоровья. Тем не менее, некоторые из них являются лучшими из лучших, например, крестоцветные, а в частности, кудрявая капуста.
Борьба с воспалениями
Кудрявая капуста известна своим противовоспалительным эффектом, который достигается с помощью Читать далее Три плюса кудрявой капусты, которые удивят
Рецепт домашней буженины с карамелизированными яблоками
Буженина – одно из главных блюд пасхального стола. Классический вариант можно разнообразить, если запечь мясо вместе с яблоками, лимонной цедрой, розмарином и тимьяном.
Пошаговый видео рецепт от Григория Читать далее Как приготовить вкусную буженину на Пасху: пошаговый рецепт от Григория Германа
Готовим легкий суп из черемши и картофеля
Как пряность черемшу используют во многих кухнях: китайской, корейской, европейской, средиземноморской, кавказской. Ее яркий вкус сделает необычным даже самое дежурное блюдо, например, омлет или бутерброд с сыром.
Даже самая полезная и вкусная крупа надоест при частом употреблении.
Есть крупы не менее ценные и аппетитные
Овсяная крупа
По количеству белка она не уступает гречневой. Богата овсянка и минералами: калием, железом, фосфором. Еще это источник растительных жиров и Читать далее Не только гречка: запасаем и готовим крупы с умом
Готовим легкий суп из черемши и картофеля
Как пряность черемшу используют во многих кухнях: китайской, корейской, европейской, средиземноморской, кавказской. Ее яркий вкус сделает необычным даже самое дежурное блюдо, например, омлет или бутерброд с сыром.
Даже самая полезная и вкусная крупа надоест при частом употреблении.
Есть крупы не менее ценные и аппетитные
Овсяная крупа
По количеству белка она не уступает гречневой. Богата овсянка и минералами: калием, железом, фосфором. Еще это источник растительных жиров и Читать далее Не только гречка: запасаем и готовим крупы с умом
Правильное планирование и приготовление еды зачастую эффективнее для похудения, чем походы в спортивных зал.
Вот 4 простых совета по приготовлению пищи, которые помогут вам соблюдать правильное питание.
Начните с малого
Приготовление еды не должно быть пугающим. Читать далее 4 простых совета по приготовлению еды для похудения
Правильное планирование и приготовление еды зачастую эффективнее для похудения, чем походы в спортивных зал.
Вот 4 простых совета по приготовлению пищи, которые помогут вам соблюдать правильное питание.
Начните с малого
Приготовление еды не должно быть пугающим. Читать далее 4 простых совета по приготовлению еды для похудения
Бобы не зря называют «музыкальным продуктом»: из-за них начинается интенсивное газообразование.
Еще могут появиться тяжесть и боль в желудке. Yellmed поделится советами, как снизить влияние бобовых на кишечник.
В чем причина дискомфорта
Если говорить о качественном Читать далее Как готовить и есть бобовые, чтобы не было проблем с животом
