Пользователи сети подняли на смех полностью завернувшуюся в полиэтилен пассажирку самолета, которая рискнула Читать далее Пассажирка во время полета полностью завернулась в полиэтилен
Тот факт, что соль, хотя и добавляет вкус, нездоровый продукт, говорят довольно часто. Её избыток в рационе может способствовать гипертонии, повреждению слизистой оболочки желудка, а также увеличивает риск развития инсульта и рака желудка. В то же время мы заменяем без неё Читать далее Как уменьшить потребление соли в рационе
Аргументы диетологов и экспертов по здоровому питанию.
1. Питание каждые 2-3 часа не дает появиться чувству голода.
2. Небольшие объемы пищи лучше усваиваются и не откладываются в виде жира.
3. Благодаря дробному питанию, постепенно уменьшается объем желудка, а значит, Читать далее 7 преимуществ пятиразового питания
Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств сельдерей ставят на один уровень с женьшенем.
Ученые настоятельно рекомендуют добавлять Читать далее Сельдерей способен продлевать жизнь
Аргументы диетологов и экспертов по здоровому питанию.
1. Питание каждые 2-3 часа не дает появиться чувству голода.
2. Небольшие объемы пищи лучше усваиваются и не откладываются в виде жира.
3. Благодаря дробному питанию, постепенно уменьшается объем желудка, а значит, Читать далее 7 преимуществ пятиразового питания
Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств сельдерей ставят на один уровень с женьшенем.
Ученые настоятельно рекомендуют добавлять Читать далее Сельдерей способен продлевать жизнь
Ингридиенты:
— баклажаны 5-6 шт.
— яйца 2 шт.
— твердый сыр 150 г
— масло сливочное 2 ст. л
— зелень
— соль, майонез или сметана, специи, чеснок
Баклажаны надрежьте посередине и отварите в течени 5 минут в крепко подсоленной воде (1 ст. ложка соли на литр воды). За это время Читать далее Баклажаны, запеченные с сыром
Ингридиенты:
— баклажаны 5-6 шт.
— яйца 2 шт.
— твердый сыр 150 г
— масло сливочное 2 ст. л
— зелень
— соль, майонез или сметана, специи, чеснок
Баклажаны надрежьте посередине и отварите в течени 5 минут в крепко подсоленной воде (1 ст. ложка соли на литр воды). За это время Читать далее Баклажаны, запеченные с сыром
Роль женщины, как матери, состоит не только в вынашивании и рождении здорового ребенка. Важную роль имеет грудное вскармливание новорожденного крохи с первых дней жизни и минимум до 6-ти месячного возраста.
Чем дольше продлиться кормление материнским молоком, тем крепче Читать далее Как хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике
Работа — чрезвычайно важная часть нашей жизни. Это она занимает больше всего времени. Мы стараемся выполнять свои обязанности еще эффективнее, потому что понимаем, как трудно в настоящее время работать. Именно поэтому приёмы пищи происходят часто просто за столом. Как Читать далее Как правильно питаться на работе
