Грибы Шиитаке – вкусно и полезно

 

Непривычное для нашего слуха название «шиитаке» имеет простое и понятное каждому японцу происхождение: «Ши» – так по-японски называется дерево (Castanopsiscuspidate), на котором этот гриб чаще всего растет в природе, а «таке» – «гриб». Зачастую шиитаке Читать далее Грибы Шиитаке – вкусно и полезно

Какие продукты взять на пикник? Собираемся на природу.

Организация пикника на природе — процесс не особой затратный как в финансовом плане, так и по времени. Быстро собраться, взять самое необходимое для отдыха и Читать далее Какие продукты взять на пикник? Собираемся на природу.

Как приготовить шашлык из курицы

Шашлык был и остается одним из самых востребованных блюд для отдыха на природе. Во-первых, подготовить для шашлыка все можно заранее, а то и купить в магазине замаринованное мясо. Во-вторых, к процессу приготовления можно подключить всех присутствующих. В-третьих, с Читать далее Как приготовить шашлык из курицы

Почему пищу нужно пережевывать медленно: несколько полезных советов

У тех, кто ест быстро, увеличивается риск появления избыточного веса.

Люди, которые быстро едят, гораздо позже ощущают насыщение от съеденного. А причина такая: нашему организму требуется время, чтобы сигналы пищеварительной системы поступили в мозг. Об этом пишет meddaily.ru Читать далее Почему пищу нужно пережевывать медленно: несколько полезных советов

Как приготовить шашлык из курицы

Шашлык был и остается одним из самых востребованных блюд для отдыха на природе. Во-первых, подготовить для шашлыка все можно заранее, а то и купить в магазине замаринованное мясо. Во-вторых, к процессу приготовления можно подключить всех присутствующих. В-третьих, с Читать далее Как приготовить шашлык из курицы

Почему пищу нужно пережевывать медленно: несколько полезных советов

У тех, кто ест быстро, увеличивается риск появления избыточного веса.

Люди, которые быстро едят, гораздо позже ощущают насыщение от съеденного. А причина такая: нашему организму требуется время, чтобы сигналы пищеварительной системы поступили в мозг. Об этом пишет meddaily.ru Читать далее Почему пищу нужно пережевывать медленно: несколько полезных советов

Вкусно и полезно: чечевица

Блюда из бобовых получили наибольшее распространение в ближневосточной кухне. Весьма частыми гостями они становятся и на столах жителей Южной Америки. В частности, мексиканцы не могут прожить без своего любимого фасолевого супа, а жители Перу с удовольствием готовят Читать далее Вкусно и полезно: чечевица