Апельсиновый сок способен увеличить продолжительность жизни

Это возможно благодаря тому, что сок апельсинов нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Медики давно установили, что залогом полноценной работы организма является здоровое питание. Одним из важных источников питательных веществ и витаминов является Читать далее Апельсиновый сок способен увеличить продолжительность жизни

3 варианта разгрузочных дней в новогодние каникулы

Разгрузочные дни помогают организму быстрее избавиться от набранных за время новогодних каникул излишков веса, — об этом рассказала врач Виктория Савицкая. По словам специалиста, голодать после обильных праздничных трапез излишне: метаболизм в этом случае Читать далее 3 варианта разгрузочных дней в новогодние каникулы

Витамины для красоты и здоровья: что кушать, чтобы молодеть на глазах

Чтобы выглядеть молодым и быть молодым, нужно иметь соответствующие клетки организма. А какая клетка является молодой? Это здоровая клетка. Если клетка подверглась повреждению, то она заболевает, стареет и разрушается. Какие же витамины важны для поддержания молодости Читать далее Витамины для красоты и здоровья: что кушать, чтобы молодеть на глазах

Здоровое питание для строптивых малышей

Где-то между 12-м и 18-м месяцами ваш спокойный малыш стремится взять под контроль свою жизнь.

Если вы хотите его одеть, он решает, что пижама – идеальный наряд для прогулки по парку. Когда вы зовёте его, он убегает и смеется, когда вы бежите за ним.

Время приема пищи Читать далее Здоровое питание для строптивых малышей

Как выбрать качественный и полезный морс?

В первую очередь стоит обратить внимание на маркировку, а именно обозначение вида продукции – «Морс». Напиток должен содержать минимум 15 процентов сока. 

Если морс клюквенный, то в нем должна присутствовать одна лишь клюква, а вот наличие сахара или меда, Читать далее Как выбрать качественный и полезный морс?

Витамины для красоты и здоровья: что кушать, чтобы молодеть на глазах

Чтобы выглядеть молодым и быть молодым, нужно иметь соответствующие клетки организма. А какая клетка является молодой? Это здоровая клетка. Если клетка подверглась повреждению, то она заболевает, стареет и разрушается. Какие же витамины важны для поддержания молодости Читать далее Витамины для красоты и здоровья: что кушать, чтобы молодеть на глазах

Здоровое питание для строптивых малышей

Где-то между 12-м и 18-м месяцами ваш спокойный малыш стремится взять под контроль свою жизнь.

Если вы хотите его одеть, он решает, что пижама – идеальный наряд для прогулки по парку. Когда вы зовёте его, он убегает и смеется, когда вы бежите за ним.

Время приема пищи Читать далее Здоровое питание для строптивых малышей

Как выбрать качественный и полезный морс?

В первую очередь стоит обратить внимание на маркировку, а именно обозначение вида продукции – «Морс». Напиток должен содержать минимум 15 процентов сока. 

Если морс клюквенный, то в нем должна присутствовать одна лишь клюква, а вот наличие сахара или меда, Читать далее Как выбрать качественный и полезный морс?

Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном

В течение многих лет диетологи запрещали ужинать после шести вечера.

Однако со временем ученые пришли к выводу, что правильный перекус на ночь не только не вреден, но даже полезен: благодаря ему уровень сахара в крови стабилизируется, а жиросжигающий гормон глюкагон Читать далее Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном

Что приготовить из груш: ТОП-5 небанальных рецептов

В этой статье мы расскажем, как приготовить из сделать панкейки, салат, пироги и десерт

В магазинах груши можно купить в любое время, но именно в сезон появляются те самые сладкие и сочные плоды, которых мы ждали целый год. Груши очень полезны для организма: они содержат Читать далее Что приготовить из груш: ТОП-5 небанальных рецептов