Она назвала несколько ключевых правил
Даже если ежедневный рацион питания правильный и полноценный, все равно хочется побаловать себя какими-нибудь не совсем полезными продуктами. Диетолог Ольга Усенко рассказала, как иногда позволять себя что-нибудь запретное, не Читать далее Как кушать то, что хочется и не поправляться: отвечает диетолог
Впереди выходные, а значит у тебя есть отличная возможность провести время с друзьями на свежем воздухе. Собираясь гулять, не забудь о еде, ведь на свежем воздухе просыпается отличный аппетит!
1. Сэндвич с ветчиной и авокадо для пикника
Авокадо и ветчина — идеальное Читать далее Закуски для пикника: 15 вкусных идей
Этот продукт полезен не всем.
Как известно, употребление кукурузы не влияет на человеческий организм негативным образом. А всё потому что в составляющих этого растения содержится множество необходимых для человека витаминов и минералов, сообщает Хроника.инфо со Читать далее Медики рассказали, кому вредно есть кукурузу
Если вы беспокоитесь о своем здоровье, обязательно прочитайте этот материал.
Очень часто можно слышать и читать о том, что запивать пищу во время еды нельзя. Аргументы: разбавляется желудочный сок, ухудшается процесс переваривания пищи, увеличивается объем желудка и Читать далее Эксперт рассказала, следует ли запивать еду
Этот продукт полезен не всем.
Как известно, употребление кукурузы не влияет на человеческий организм негативным образом. А всё потому что в составляющих этого растения содержится множество необходимых для человека витаминов и минералов, сообщает Хроника.инфо со Читать далее Медики рассказали, кому вредно есть кукурузу
Если вы беспокоитесь о своем здоровье, обязательно прочитайте этот материал.
Очень часто можно слышать и читать о том, что запивать пищу во время еды нельзя. Аргументы: разбавляется желудочный сок, ухудшается процесс переваривания пищи, увеличивается объем желудка и Читать далее Эксперт рассказала, следует ли запивать еду
Пироги могут улучшить настроение. И мы так рады, что есть так много видов этой выпечки — открытые, закрытые, со сладкой начинкой или соленой, на слоеном, дрожжевом или песочном тесте. Бывают даже пироги вовсе без теста. Если хочешь приготовить летнюю выпечку с ягодами, Читать далее Летний десерт: вкуснейшие рецепты пирогов с черной смородиной
Пироги могут улучшить настроение. И мы так рады, что есть так много видов этой выпечки — открытые, закрытые, со сладкой начинкой или соленой, на слоеном, дрожжевом или песочном тесте. Бывают даже пироги вовсе без теста. Если хочешь приготовить летнюю выпечку с ягодами, Читать далее Летний десерт: вкуснейшие рецепты пирогов с черной смородиной
Употребление цельных растительных продуктов – один из наиболее простых способов поддерживать уровень сахара в крови. Причиной этому служит клетчатка. Она замедляет выброс сахара в кровь, что позволяет стабилизировать уровень инсулина.
Рафинированный сахар, Читать далее Продукты, снижающие уровень сахара в крови
Сегодня мы с вами будем иметь дело с теми овощами, заготавливать которые можно вплоть до глубокой осени и даже зимой.
Из моркови
Морковь маринованная по-болгарски
Для заливки на 1 л воды требуется: 60-70 г сахара и 30 г соли.
На 1 литровую банку – 2 граненых стакана Читать далее Домашнее консервирование. Осенние заготовки. Часть 1
