Может, кто и скажет, что знает о варениках всё. А так ли это на самом деле, попробуем разобраться. Выходцы из Турции, дюшвара, незаметно для всех трансформировались в Читать далее Как приготовить вареники из заварного теста? →

Сердце — обеспечивающий орган всего нашего тела. Чтобы оно работало, как часы, важно поддерживать его здоровье.

В этом поможет правильное питание. Включив в рацион много мучного, сладкого, вряд ли у вас это получится.

Ведь быстрые углеводы приводят к выработке Читать далее Пять идеальных продуктов для здоровья сердца →

Водоросли содержат мало калорий, жиров и холестерина. Они полны необходимых витаминов и минералов, что делает их одним из самых полезных для здоровья продуктов.

Причины есть водоросли
Богаты йодом. Морские водоросли — один из лучших источников йода, который они Читать далее Удивительные свойства доступной пищи: морская капуста →

Сердце — обеспечивающий орган всего нашего тела. Чтобы оно работало, как часы, важно поддерживать его здоровье.

В этом поможет правильное питание. Включив в рацион много мучного, сладкого, вряд ли у вас это получится.

Ведь быстрые углеводы приводят к выработке Читать далее Пять идеальных продуктов для здоровья сердца →

Водоросли содержат мало калорий, жиров и холестерина. Они полны необходимых витаминов и минералов, что делает их одним из самых полезных для здоровья продуктов.

Причины есть водоросли
Богаты йодом. Морские водоросли — один из лучших источников йода, который они Читать далее Удивительные свойства доступной пищи: морская капуста →

Певица рассказала, в котором часу старается засыпать и почему воду перестает пить уже после 16 часов дня.

Массаж лица с утра, отход ко сну — максимум в 22 часа и обязательный атрибут в комнате — увлажнитель воздуха… Вот лишь несколько рецептов, которыми поделилась Читать далее Настя Каменских поделилась секретами своей цветущей внешности →

Диетолог объяснила, сколько раз свеклу следует употреблять в неделю

Многие недооценивают пользу свеклы, хотя этот красный овощ может похвастаться рядом полезных свойств. Об этом пишет для ТСН Светлана Фус.

ТОП-5 причин добавить в свой рацион свеклу
Во-первых, свекла Читать далее ТОП-5 причин добавить в свой рацион свеклу →

Вкусный морковный салат с восточной ноткой: с изюмом и карри! Для его приготовления вам понадобится овощечистка.

Ингредиенты:

· морковь – 150 г (2-3 шт.)

· изюм – 1 ст. л.

· кедровые орехи (поджаренные) – 1 ст. л.

· петрушка – 1 ст. л.

Для заправки: Читать далее Восточный морковный салат с карри и изюмом →

Кукуруза является низкокалорийной, поэтому её можно добавить в рацион, не боясь набрать лишний вес

В кукурузе содержится много полезных свойств и необходимых витаминов, которые благотворно влияют на работу сердца и сосудов, а также улучшают метаболизм. Диетолог Читать далее Диетолог рассказала, кому полезно употреблять кукурузу →

Кукуруза является низкокалорийной, поэтому её можно добавить в рацион, не боясь набрать лишний вес

В кукурузе содержится много полезных свойств и необходимых витаминов, которые благотворно влияют на работу сердца и сосудов, а также улучшают метаболизм. Диетолог Читать далее Диетолог рассказала, кому полезно употреблять кукурузу →