Избыток этих продуктов в рационе может навредить организму

Через две недели Новый год, поэтому большинство людей уже приступили к украшению дома, покупке подарков и задумались о блюдах, которые украсят праздничный стол. Но диетологи предупреждают, что некоторые Читать далее Названы самые вредные продукты для новогоднего стола →

Ветчина домашнего приготовления – полезный продукт, который оценит вся семья.

Все любят ветчину: она подходит и для завтрака, и для праздника, и для обычного перекуса. К сожалению, купленная ветчина часто не соответствуют требованиям здорового питания.

Лучше Читать далее Готовим домашнюю ветчину: секреты выбора мяса, запекания и хранения →

От завтрака зависит самочувствие в течение дня.

Важно начинать день с правильных продуктов. Пробудиться и оздоровиться поможет дешёвый и полезный завтрак.

Учёные провели исследование, которое доказало, что на завтрак полезнее всего гренки и яичница. Врач рассказал, Читать далее Врач рассказал, почему нужно есть хлеб в яйце на завтрак →

Картофельные чипсы сегодня пробовал, наверно, каждый. Изобретенные в 1853 году Джорджем Крамом — по одной версии, его сестрой Кэтрин Уикс — по другой, эти Читать далее Как приготовить фруктовые чипсы? →

Многие из нас стараются придерживаться правильного питания, чтобы быть здоровыми и хорошо выглядеть. Однако далеко не всем известно, что многие продукты, которые Читать далее Какие продукты мы ошибочно считаем полезными? →

Любители чая никогда не откажутся от того, чтобы выпить чашечку этого ароматного и вкусного напитка. К тому же он может принести пользу здоровью. Все зависит того, Читать далее Какой чай выбрать? Полезный напиток на все случаи жизни →

Туристические поездки в Европу — это всегда удивительно большой выбор. Можно проехать по столицам европейских стран и посмотреть на то, как выглядят красивейшие города Старого света, можно рвануть на прибрежные курорты, погулять по Альпам или посетить лучшие театры, Читать далее Туристическая Европа: Сигишоара — родина Дракулы →

Скалы, на которых расположены монастыри, и вид на Фессалийскую равнину

Метеоры — один из крупнейших монастырских комплексов в Греции, прославленный, прежде всего, своим уникальным расположением на вершинах скал. Монашеский центр был образован около X века и с тех пор Читать далее Монастыри Метеоры →

Потребляя каждый день 150 граммов черники, можно добиться существенного (порядка 12-15%) снижения риска, связанного с возможным развитием сердечных заболеваний у людей, которые отличаются тучностью. Как показали исследования, проведенные Университетом Восточной Англии, у Читать далее Ученые рассказали о пользе черники для тучных людей →