Американские ученые из Корнелльского университета считают, что люди, которые сидят на диете во время Читать далее Во время праздников сидеть на диете не стоит — ученые
Меньше недели остается до Нового года. Начинается волшебная пора шумных корпоративов, застолий, долгих посиделок за праздничным столом.
Это тяжелое испытание для всех, кто борется с лишним весом, следит за фигурой. Секретами, которые помогут в этой борьбе, поделилась Читать далее «Не налегать на сладкие фрукты и есть медленно»: эндокринолог-диетолог дала рекомендации к праздникам
Их вред сложно переоценить.
В США ученые из Мичиганского университета назвали «продукты-наркотики», которые вызывают зависимость.
Исследование, проведенное среди студентов, показало общую особенность таких продуктов – все они содержат углеводы и жир в Читать далее Названы продукты, вызывающие зависимость
Вкусно и полезно.
Авокадо является уникальным питательным фруктом, который позволяет улучшить здоровье и похудеть.
Известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram перечислила свойства питательной растительной пищи, доказывающие, что ее нужно употреблять Читать далее Названы веские причины чаще есть авокадо
Американский эндокринолог Элизабет Лоуден рассказала, как окончательно избавиться от жира на животе.
По ее словам, секрет похудения состоит в правильно подобранной диете. Врач назвала адекватный режим питания способом улучшить обмен веществ в организме.
Людям с Читать далее Назван способ похудеть в области живота
Можно похудеть на 2 кг за неделю без выматывающих тренировок и избавиться от болезней.
Метод КОТ основан на изучении процессов обмена веществ и накопления жира в клетках.
Он революционно отличается от всех прочих диет тем, что исключает эффект йо-йо, набор веса после Читать далее Учёные разработали революционную безопасную диету для идеальной фигуры
Меньше недели остается до Нового года. Начинается волшебная пора шумных корпоративов, застолий, долгих посиделок за праздничным столом.
Это тяжелое испытание для всех, кто борется с лишним весом, следит за фигурой. Секретами, которые помогут в этой борьбе, поделилась Читать далее «Не налегать на сладкие фрукты и есть медленно»: эндокринолог-диетолог дала рекомендации к праздникам
Избавиться от голода и защитить себя от вирусов помогут 4 «зимних» правила.
Отложение «запасов» зимой запрограммировано в нас генетически. Сопротивляться этому бесполезно, но можно грамотно использовать. Диетологи назвали 4 основных принципа зимнего Читать далее Диетологи рассказали, как питаться зимой без вреда для фигуры
Ветчина домашнего приготовления – полезный продукт, который оценит вся семья.
Все любят ветчину: она подходит и для завтрака, и для праздника, и для обычного перекуса. К сожалению, купленная ветчина часто не соответствуют требованиям здорового питания.
Лучше Читать далее Готовим домашнюю ветчину: секреты выбора мяса, запекания и хранения
Можно похудеть на 2 кг за неделю без выматывающих тренировок и избавиться от болезней.
Метод КОТ основан на изучении процессов обмена веществ и накопления жира в клетках.
Он революционно отличается от всех прочих диет тем, что исключает эффект йо-йо, набор веса после Читать далее Учёные разработали революционную безопасную диету для идеальной фигуры
