Диетолог рассказала, кому может навредить сыр
Сыр может принести не только пользу, но и вред организму. Об этом заявила член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова. Ее слова приводит издание «Народные новости».
Диетолог рекомендует тщательно следить за Читать далее Диетолог рассказала, кому может навредить сыр
Найдены пять продуктов для сохранения бодрости без кофе
Американский диетолог Лорен Манакер отказалась от кофе и нашла пять других продуктов, которые помогают ей сохранять бодрость и энергичность. Об этом рассказывается на сайте CNBC.
Четыре года назад Манакер попала Читать далее Найдены пять продуктов для сохранения бодрости без кофе
Нутрициолог назвала продукты для укрепления иммунитета
Эксперт по питанию Ксения Черная рассказала, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы повысить иммунитет, а какие необходимо перестать есть.
Нутрициолог отметила, что, прежде чем начинать пить таблетки Читать далее Нутрициолог назвала продукты для укрепления иммунитета
Как приготовить суп, который понравится всем
Если вы считаете, что обед без супа будет неполноценным приемом пищи, читайте материал “Рамблера”. В нем собраны неожиданные секреты приготовления этого традиционного блюда.
Добавьте сахар
Обычно мы добавляем в Читать далее Как приготовить суп, который понравится всем
Диетолог назвала продукт, который нормализует давление
Диетолог-нутрициолог Лера Лавски заявила, что регулярное употребление шпината положительно влияет на организм человека. Об этом эксперт рассказала в интервью РИА Новости.
Лавски объяснила, что шпинат богат Читать далее Диетолог назвала продукт, который нормализует давление
Овсяная каша с семенами чиа
Овсяная каша на воде и овсяном молоке с семенами чиа и фруктами. По желанию подавайте кашу с кокосовым йогуртом и поджаренными миндальными хлопьями.
Ингредиенты:
150 г овсяных хлопьев
50 г молотых семян льна и чиа
400 мл овсяного молока
Фрукты Читать далее Овсяная каша с семенами чиа
Названы продукты для здоровья суставов
Диетологи рассказали, какие привычки могут поддержать здоровье суставов, пишет Eat This, Not That!.
По словам врачей, артрит может быть чрезвычайно болезненным, неудобным и разочаровывающим. Два наиболее распространенных типа этого Читать далее Названы продукты для здоровья суставов
Веганский тарт с цуккини
Этот пирог с цуккини, чесноком и травами будет вкусным и тёплым, в остывшем виде. Готовится быстро, легко и из простых ингредиентов!
Ингредиенты:
· ½ чашки сырых орехов кешью, замоченных на ночь*
· ⅓ стакана воды
· 1 столовая Читать далее Веганский тарт с цуккини
Золотое молоко
Пряный напиток для укрепления иммунитета!
Ингредиенты:
1 стакан жирного кокосового молока, хорошо перемешанного
1 стакан несладкого простого миндального молока
1 ст. л. измельченного свежего имбиря
1 ст. л. измельченной свежей куркумы
Щепотка Читать далее Золотое молоко
Веганские энергетические батончики с матчей
Веганские энергетические батончики с матчей, миндальным молоком, фундуком, изюмом, кешью и шоколадом.
Ингредиенты:
½ стакана жареного фундука
¾ стакана изюма
Щепотка соли
Для начинки:
1 ч. л. порошка матча
½ Читать далее Веганские энергетические батончики с матчей
