6 продуктов, которые крадут ваши силы
Признайтесь, чувствовали ли вы хотя бы раз в жизни после приема пищи чувство апатии, усталости? Или может быть, трапеза оборачивалась приступом невероятной лени? Если да, тогда вы знакомы с «вором». Речь о рационе, который крадет Читать далее 6 продуктов, которые крадут ваши силы
Мороженое с зеленым чаем матча
Это замороженное лакомство отлично сочетается с фруктами, орехами и шоколадом.
Ингредиенты:
2¼ стакана простого рисового молока
1 стакан жирного кокосового молока
1 стручок ванили (очистить и извлечь семена)
¾ стакана сахара
Тыквенные протеиновые оладьи
Веганские протеиновые оладьи из тыквенного пюре и специй. Подавайте оладьи с сиропом и фруктами, например, с грушей.
Ингредиенты:
½ чашки гречневой или обычной муки
1½ ст. л. веганского ванильного протеинового порошка (без сои)
½ Читать далее Тыквенные протеиновые оладьи
Существуют ли пищевые зависимости на самом деле
В последние несколько лет термин «пищевая зависимость» стал широко использоваться. Некоторые психологи даже выступают за признание его психиатрическим диагнозом, однако, несмотря на широкое его употребление, с этим Читать далее Существуют ли пищевые зависимости на самом деле
В чае нашли потенциально опасные для здоровья соединения
Американские и китайские ученые обнаружили в заваренном чае так называемые побочные продукты дезинфекции воды (ППД).
Результаты исследования публикует журнал Environmental Science & Technology.
Ученые из Университета Читать далее В чае нашли потенциально опасные для здоровья соединения
Суп из зелёного горошка на кокосовом молоке
Суп-пюре из зелёного горошка, кокосового молока, карри и зелёного перца чили.
Ингредиенты:
400 г замороженного зелёного горошка
200 мл кокосового молока
1 ст. л. порошка карри
2 ст. л. кокосового масла
500 мл овощного бульона
1 Читать далее Суп из зелёного горошка на кокосовом молоке
Пюре из картофеля и цветной капусты
Пюре из картофеля и цветной капусты с горчицей и оливковым маслом.
Ингредиенты:
3 средних картофеля, очищенных от кожуры
2 чашки соцветий цветной капусты
2 зубчика чеснока
⅓ чашки оливкового масла (по вкусу)
½ ч. л. дижонской Читать далее Пюре из картофеля и цветной капусты
Миндальные конфеты с корицей
Конфеты из миндальной пасты, кокосовой муки, кленового сиропа и корицы.
Ингредиенты:
½ стакана миндальной пасты
3 ст. л. кокосовой муки
3 ст. л. растительного молока
1 ст. л. корицы
1 ст. л. кленового сиропа
1 ч. л. ванильного экстракта Читать далее Миндальные конфеты с корицей
Названы лучшие продукты для быстрого роста волос
Добавьте их в свой рацион.
Все мы хотим здоровые и крепкие волосы. Волосы отрастают на 15-20 см за год — вы знали? На рост и качество волос влияет генетика, возраст и состояние здоровья, а это напрямую зависит от образа Читать далее Названы лучшие продукты для быстрого роста волос
Ароматный яблочный пирог
Этот веганский яблочный пирог – лучший пирог, который вы когда-либо делали. Слегка приправленная пряностями яблочная начинка между двумя слоями хрустящего теста – это настоящая феерия вкуса и аромата.
Ингредиенты:
Для теста:
