Диетолог рассказала о правильном способе есть шоколад
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд (Leanne Ward) рассказала, как правильно есть шоколад. Об этом пишет издание Daily Mail.
По словам эксперта, шоколад можно есть каждый день, но понемногу. «Чем заниматься самообманом, Читать далее Диетолог рассказала о правильном способе есть шоколад
ТОП-5 продуктов, способных заменить кофе
Они обладают бодрящими свойствами.
Эксперты рассказали какие продукты могут заменить кофе, а также улучшить общее состояние здоровья, передает со ссылкой на .
В стеблях гуараны находится кофеин. Содержание кофеина Читать далее ТОП-5 продуктов, способных заменить кофе
Кому и как нельзя есть арбуз
Август — сезон арбузов. С середины месяца на прилавках появятся спелые и сочные плоды, которые можно добавлять в десерты и салаты или есть отдельно. Несмотря на свою пользу и вкус, сладкая ягода противопоказана при разных состояниях Читать далее Кому и как нельзя есть арбуз
Лучшие продукты для улучшения обмена веществ
Важно есть достаточно клетчатки.
В недавнем исследовании Университета Тафтса (США) было проанализировано, как потребление цельного и очищенного зерна влияет на пять известных факторов риска сердечных заболеваний с Читать далее Лучшие продукты для улучшения обмена веществ
Кабачки на гриле в оливковом масле с мятой
Жаренные на гриле кабачки с пряно-мятным оливковым маслом.
Ингредиенты:
500 г кабачков
3 зубчика чеснока, натертых на терке
100 мл оливкового масла
Приправы по вкусу
Сок 1 лимона
Свежая мята (количество по вкусу)
Рецепт:
1. Нарежьте кабачки на ровные кусочки, положите в дуршлаг и слегка приправьте солью. Оставьте на 20 минут, чтобы стекло немного жидкости.
2. Тем временем в отдельной миске смешайте чеснок, оливковое масло, лимонный сок и мяту с небольшим количеством приправ.
3. Обжарьте кабачки на гриле в течение 10 минут до готовности. Когда кабачки подрумянятся со всех сторон, обмакните их в оливковое масло с приправами, пока они еще горячие. Готово! Подавайте теплыми или холодными.
https://vegetarian.ru/
Источник: neboley.com.ua
ТОП-7 продуктов, которые помогут пережить жару
Не забывайте также пить больше воды.
Чтобы легче перенести жару, следует избегать обезвоживания, не выходить на улицу в самую горячую пору дня, высыпаться, а также адаптировать к высоким температурам свой рацион, Читать далее ТОП-7 продуктов, которые помогут пережить жару
Льюис Хэмилтон, Роджер Федерер и Questlove инвестируют в растительный бренд NotCo
Чилийский бренд растительных продуктов питания NotCo получил серьезную поддержку в виде инвестиций от звезд.
Чилийская компания по производству пищевых продуктов , производящая растительные Читать далее Льюис Хэмилтон, Роджер Федерер и Questlove инвестируют в растительный бренд NotCo
Шоколадное фундучное молоко
Нежное шоколадное молоко, богатое белком и клетчаткой!
Ингредиенты:
1 стакан сырого фундука
5 ст. л. сиропа агавы
¼ стакана несладкого какао-порошка
1½ ч. л. экстракта ванили
Щепотка морской соли
Рецепт:
1. Промойте фундук и Читать далее Шоколадное фундучное молоко
Безглютеновое печенье из арахисовой пасты
Простое в приготовлении печенье всего из четырех ингредиентов. Экспериментируйте со вкусами, добавляя к основному рецепту кокосовую стружку, шоколад или орехи.
Ингредиенты:
1 стакан арахисовой пасты
1 стакан кленового сиропа Читать далее Безглютеновое печенье из арахисовой пасты
Блюда из баклажанов и кабачков
«Чтобы сегодня приготовить? Надоело уже всё!» — такой вопрос часто задают хозяйки. В такие моменты не мешает вспомнить или прочитать парочку простых рецептов приготовления блюд. Обыкновенный кабачок или баклажан могут прекрасно Читать далее Блюда из баклажанов и кабачков
