Почему в июле ухудшается самочувствие и какие продукты помогут
Жара, обилие овощей и ягод, поздние закаты подталкивают сесть на диету или активничать после захода солнца. Но девиз июля – никаких жестких диет и недосыпаний
Уже завтра наступит июль – месяц не только Читать далее Почему в июле ухудшается самочувствие и какие продукты помогут
Паштет из авокадо и фасоли
Паштет из авокадо и фасоли каннеллини. Подавайте с крекерами или лепешками.
Ингредиенты:
1 авокадо
400 г консервированной фасоли каннеллини, промытой
1 зубчик чеснока, натертый
½ ч. л. хлопьев чили
½ ч. л. молотого кумина
Сок и цедра 1 Читать далее Паштет из авокадо и фасоли
Лимонный сок оказался опасен для некоторых людей
Cпециалист по снижению веса Павел Исанбаев раскрыл опасность лимонного сока для некоторых людей. Об этом сообщает РИА Новости.
В первую очередь, специалист отметил, что лимонный сок мешает зарастать эрозийным и Читать далее Лимонный сок оказался опасен для некоторых людей
Названы самые вредные безалкогольные напитки
Американские диетологи рассказали о самых вредных безалкогольных напитках. Об этом сообщает портал Eat This, Not That!
Диетолог Холли Клеймер назвала одним из самых опасных напитков газировку Mountain Dew. Она вредна не только Читать далее Названы самые вредные безалкогольные напитки
Клубничный смузи-боул
Смузи-боул из клубники, банана, растительного йогурта и кокосового молока с шоколадным соусом.
Ингредиенты:
2 стакана веганского йогурта
1 банан, нарезанный и замороженный
2½ стакана замороженной клубники
1 ст. л. кокосового молока
¼ Читать далее Клубничный смузи-боул
Эксперты определили лучший квас
Максимальный балл в рейтинге Роскачества получили квас «Вятский», «Очаковский» и под маркой «Силич». Исследование есть в распоряжении «Ленты.ру».
По сравнению с 2017 годом, производители кваса «Букет Чувашии» и «Желтая бочка» качество своей Читать далее Эксперты определили лучший квас
Чиа-пудинг с ягодами
Холодный чиа-пудинг на растительном молоке с ягодами и кленовым сиропом.
Ингредиенты:
2 ст. л. семян чиа
125 мл овсяного или другого растительного молока
2 ч. л. кленового сиропа + немного для подачи
Ягоды или фрукты на ваш выбор
Рецепт:
1. Смешайте Читать далее Чиа-пудинг с ягодами
Ученые заявили, что картофель снижает давление
Ученые из США заявили, что вареный и печеный картофель полезен для здоровья. Исследование опубликовано в журнале Nutrients.
В испытаниях приняли участие 30 мужчин и женщин с гипертонией или предгипертензией. Как показал Читать далее Ученые заявили, что картофель снижает давление
Названо идеальное блюдо для аномальной жары
Стало известно, какое блюдо можно назвать идеальным в аномальную жару. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Арзуманян в беседе с радио Sputnik.
Специалист отметила, что когда температура Читать далее Названо идеальное блюдо для аномальной жары
Диетологи назвали помогающий похудеть фрукт
Американские диетологи и специалисты в области правильного питания назвали помогающий похудеть фрукт — ананас. Их слова приводит издание Women’s Health.
Ванесса Риссетто (Vanessa Rissetto), врач-диетолог и соосновательница Читать далее Диетологи назвали помогающий похудеть фрукт
