Апельсиновый сок сохраняет мозг и тормозит деменцию – ученые

Апельсиновый сок сохраняет мозг и тормозит деменцию – ученые

 

Цитрусовые, а особенно сок апельсина, улучшают работу клеток и сосудов мозга

Оставаться в здравом уме и доброй памяти даже в преклонном возрасте поможет апельсиновый сок. Ряд исследований, проведенных Читать далее Апельсиновый сок сохраняет мозг и тормозит деменцию – ученые

Без вреда для фигуры и желудка: 5 полезных сладостей

Без вреда для фигуры и желудка: 5 полезных сладостей

 

Не стоит отказывать себе в удовольствии скушать сладенькое. Нужно только подобрать «правильные» лакомства.
 

Зефир. Его производят из яичных белков и фруктового пюре, в которых почти нет жиров. Поэтому зефир по Читать далее Без вреда для фигуры и желудка: 5 полезных сладостей

Что съесть, чтобы быть энергичным – 10 важных продуктов

Что съесть, чтобы быть энергичным – 10 важных продуктов

Меню должно быть сбалансированным и с теми продуктами, которые дают энергию

Мы – это то, чем мы питаемся. Ведь с помощью еды и правильного ее потребления можно похудеть и даже сократить влияние стресса на Читать далее Что съесть, чтобы быть энергичным – 10 важных продуктов

Апельсиновый сок сохраняет мозг и тормозит деменцию – ученые

Апельсиновый сок сохраняет мозг и тормозит деменцию – ученые

 

Цитрусовые, а особенно сок апельсина, улучшают работу клеток и сосудов мозга

Оставаться в здравом уме и доброй памяти даже в преклонном возрасте поможет апельсиновый сок. Ряд исследований, проведенных Читать далее Апельсиновый сок сохраняет мозг и тормозит деменцию – ученые

МастерШеф. Профессионалы-3: седьмой выпуск онлайн

В новом выпуске участникам шоу предстоит пройти тест на эрудицию и совершить кулинарное путешествие.

В субботу, 20 марта, в 19.00 на телеканале СТБ состоится седьмой выпуск популярного кулинарного шоу МастерШеф. Профессионалы-3.

Пятнадцать профи отправятся в Читать далее МастерШеф. Профессионалы-3: седьмой выпуск онлайн

Соус Палак

Соус Палак

Палак – индийский густой соус из шпината. Он отлично сочетается с рисом и тофу. Его также можно использовать в качестве заправки для салатов или соуса для закуски с крекерами, лепешками или овощами.

Ингредиенты:

70 г кешью
2 ст. л. кокосового масла
½ Читать далее Соус Палак

Как можно сэкономить на покупке растительного масла и какое лучше выбрать

Как можно сэкономить на покупке растительного масла и какое лучше выбрать

 

Диетолог рассказала, какое масло употреблять полезнее всего

Цены на подсолнечное масло за год подскочили на 40% – сейчас бутылка стоит около 60 гривен. И, по прогнозам, это еще не предел. Григорий Читать далее Как можно сэкономить на покупке растительного масла и какое лучше выбрать

Что съесть, чтобы быть энергичным – 10 важных продуктов

Что съесть, чтобы быть энергичным – 10 важных продуктов

Меню должно быть сбалансированным и с теми продуктами, которые дают энергию

Мы – это то, чем мы питаемся. Ведь с помощью еды и правильного ее потребления можно похудеть и даже сократить влияние стресса на Читать далее Что съесть, чтобы быть энергичным – 10 важных продуктов

Суп из риса арборио и савойской капусты

Суп из риса арборио и савойской капусты

Простой суп с рисом и капустой! Савойскую капусту можно заменить кудрявой или листовой капустой.

РЕПОСТ

Ингредиенты:

3 ст. л. оливкового масла

1 мелко нарезанная савойская капуста

3 стакана овощного бульона

½ стакана риса Читать далее Суп из риса арборио и савойской капусты

Соус Палак

Соус Палак

Палак – индийский густой соус из шпината. Он отлично сочетается с рисом и тофу. Его также можно использовать в качестве заправки для салатов или соуса для закуски с крекерами, лепешками или овощами.

Ингредиенты:

70 г кешью
2 ст. л. кокосового масла
½ Читать далее Соус Палак