Три сочетания продуктов, которые вредят здоровью
Организм человека нуждается в правильно сбалансированном питании, но даже сочетание самых полезных продуктов может вызвать дискомфорт в желудке и другие нарушения. От каких пищевых дуэтов лучше отказаться?
Огурцы Читать далее Три сочетания продуктов, которые вредят здоровью
Малышева посоветовала суперпродукты для поста
Елена Малышева раскрыла три продукта, которые помогут поддерживать здоровье во время поста.
Медик посоветовала включить в рацион пищу, богатую полинасыщенной кислотой омега-3, которая необходима для нормального Читать далее Малышева посоветовала суперпродукты для поста
Три сочетания продуктов, которые вредят здоровью
Организм человека нуждается в правильно сбалансированном питании, но даже сочетание самых полезных продуктов может вызвать дискомфорт в желудке и другие нарушения. От каких пищевых дуэтов лучше отказаться?
Огурцы Читать далее Три сочетания продуктов, которые вредят здоровью
Запечённая цветная капуста
Цветная капуста, запечённая в духовке.
Ингредиенты:
1 качан цветной капусты
6 зубчиков чеснока
Оливковое масло
Соль
Перец
Ваша любимая приправа
Рецепт:
1. Предварительно нагрейте духовку до 200°С.
2. Нарежьте цветную капусту.
Суп из риса арборио и савойской капусты
Простой суп с рисом и капустой! Савойскую капусту можно заменить кудрявой или листовой капустой.
РЕПОСТ
Ингредиенты:
3 ст. л. оливкового масла
1 мелко нарезанная савойская капуста
3 стакана овощного бульона
½ стакана риса Читать далее Суп из риса арборио и савойской капусты
Археологические документы свидетельствуют, что солнечный овощ жизни, тыкву, коренные жители Америки выращивали ещё за 7 000 лет до нашей эры. Индейцы почитали Читать далее В чём польза тыквенной муки и как её использовать?
Запечённая цветная капуста
Цветная капуста, запечённая в духовке.
Ингредиенты:
1 качан цветной капусты
6 зубчиков чеснока
Оливковое масло
Соль
Перец
Ваша любимая приправа
Рецепт:
1. Предварительно нагрейте духовку до 200°С.
2. Нарежьте цветную капусту.
Чёрный чай с корицей
Простой рецепт ароматного и согревающего чёрного чая с корицей.
Ингредиенты:
1 палочка корицы
2 ч. л. чёрного чая
Вода
Мёд по вкусу
Рецепт:
1. Налейте кипяток в заварочный чайник, чтобы нагреть его.
2. Налейте 600 мл воды в кастрюлю, добавьте Читать далее Чёрный чай с корицей
Чёрный чай с корицей
Простой рецепт ароматного и согревающего чёрного чая с корицей.
Ингредиенты:
1 палочка корицы
2 ч. л. чёрного чая
Вода
Мёд по вкусу
Рецепт:
1. Налейте кипяток в заварочный чайник, чтобы нагреть его.
2. Налейте 600 мл воды в кастрюлю, добавьте Читать далее Чёрный чай с корицей
Без вреда для фигуры и желудка: 5 полезных сладостей
Не стоит отказывать себе в удовольствии скушать сладенькое. Нужно только подобрать «правильные» лакомства.
Зефир. Его производят из яичных белков и фруктового пюре, в которых почти нет жиров. Поэтому зефир по Читать далее Без вреда для фигуры и желудка: 5 полезных сладостей
