Ароматный домашний картофель фри, запеченный в духовке.

Ингредиенты:

600 г картофеля

3 ст. л. растительного масла

1½ ч. л. кошерной соли

½ ч. л. сахара

¼ ч. л. порошка чили

¼ ч. л. молотого кориандра

¼ ч. л. молотого тмина

¼ ч. л. перца

Рецепт:

1. Читать далее Картофель фри с солью и специями →

Приготовьте смесь из трёх видов злаковых, чтобы в любой момент быстро сварить вкусную кашу.

Ингредиенты:

300 г овсяных хлопьев
300 г полбяных хлопьев
300 г ячменных хлопьев
300 мл воды или растительного молока
Подсластитель для подачи
Ягоды и фрукты для подачи

Рецепт:

1. Читать далее Каша из трёх злаков →

Предлагаю рецепт диетического заливного мяса из индейки. Насыщенное желе, приятная кислинка красной смородины, сладость моркови и нежный вкус горошка прекрасно сочетаются с отварным мясом. Такое заливное украсит любой праздничный стол. Вместо индейки можно Читать далее Заливное мясо индейки →

Популярна на теренах США антицукрова дієта від фітнес-тренера Хорхе Круза дещо схожа на низьковуглеводні дієти, якими захоплюються чимало жінок в усьому світі. Проте у ній є своя родзинка. Круз особливо ретельно склав правильний, на свою думку, раціон і назвав його Читать далее Усе про антицукрову дієту, яка допоможе схуднути лише за місяць →

2 чашки (200 г) пшеничной муки грубого помола
2 чашки (200 г) нутовой муки
1 1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. молотого черного перца
1/2 ч. л. семян кумина
1-2 стручка свежего острого перца, нарезанных
3 ст. л. нарубленных листьев кориандра или шпината
1 ст. л. сливочного масла
2/3 чашки (150 мл Читать далее Лепёшки из нутовой муки →

Для печеночного теста
Печень говяжья — 200 г
Молоко — 100 мл
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Масло растительное — 1 ст. л.
Соль
Перец черный
Сода — 1/2 ч. л.

Для крема (прослойки)
Вешенки — 160 г
Майонез — 3 ст. л.
Сметана — 1 ст. л.
Орехи Читать далее Торт-салат Печеночно-ореховый →

Они возвращают силу, при этом продаются в ближайшем магазине.

Цитрусы

Рекордсмены по содержанию витамина С, обеспечивают заряд бодрости. Неудивительно, что в некоторых странах утро принято начинать со стакана апельсинового или грейпфрутового фреша. Не менее ценна Читать далее Народные средства, заменяющие энергетики →

Мужчина в похудении добился впечатляющего результата. За 11 месяцев он избавился от лишних 50 килограммов. Для того, чтобы не сорваться, он перестал общаться с друзьями.

Житель Индии Рибшах Дхедла худел по собственному методу – он каждые 10 дней менял диету и сумел Читать далее Менявший диету каждые 10 дней индиец сбросил 50 кило почти за год →

Для печеночного теста
Печень говяжья — 200 г
Молоко — 100 мл
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Масло растительное — 1 ст. л.
Соль
Перец черный
Сода — 1/2 ч. л.

Для крема (прослойки)
Вешенки — 160 г
Майонез — 3 ст. л.
Сметана — 1 ст. л.
Орехи Читать далее Торт-салат Печеночно-ореховый →

Они возвращают силу, при этом продаются в ближайшем магазине.

Цитрусы

Рекордсмены по содержанию витамина С, обеспечивают заряд бодрости. Неудивительно, что в некоторых странах утро принято начинать со стакана апельсинового или грейпфрутового фреша. Не менее ценна Читать далее Народные средства, заменяющие энергетики →