Этот плод будет кстати в период распространения вирусов и простудных заболеваний.
По словам эксперта по лечебному питанию Марины Сергиенко, этот продукт богат жирорастворимыми витаминами Е, D, омега жирами, которые активно усваиваются, сообщает радио Sputnik.
Авокадо Читать далее Специалист рассказала, почему в межсезонье нужно есть авокадо
Защитить этот орган от болезней поможет правильное питание.
Недугам желчного пузыря больше подвержены представительницы прекрасного пола: с ними сталкиваются около 30% женщин. Чтобы не пополнить эту статистику, дамам желательно включать в меню пять продуктов.
Многие хозяйки привыкли выбрасывать черствый хлеб, даже не задумываясь о том, сколько пользы он может принести.
Панцаннелла
Для приготовление этого итальянского салата вам понадобятся:
черствый хлеб
помидоры
репчатый лук
прованские травы
базилик
уксус
черный Читать далее 3 способа использовать черствый хлеб
Многие хозяйки привыкли выбрасывать черствый хлеб, даже не задумываясь о том, сколько пользы он может принести.
Панцаннелла
Для приготовление этого итальянского салата вам понадобятся:
черствый хлеб
помидоры
репчатый лук
прованские травы
базилик
уксус
черный Читать далее 3 способа использовать черствый хлеб
Даже после 6 вечера можно позволить себе легкий перекус – не более 200 килокалорий.
Какие продукты для него выбрать, АГН «Москва» рассказала представитель Сеченовского университета Наталья Пугачева.
Специалист поясняет: ограничения в питании на протяжении дня Читать далее Эксперт рассказала, чем утолить вечерний голод
Яркий цвет тыквы улучшает настроение, а огромное количество каротина, калия и пектина налаживают работу сердца, кишечника, предотвращают развитие рака.
Тыква не раздражает кишечник – в ней мало органических кислот, а тыквенные пектины способствуют выводу из Читать далее Тыквенное меню: от салата до десерта
Спазмы желудка могут быть довольно болезненными. Но что именно виновато в том, что среди нас вдруг стало больно?
Причины спазмов желудка разнообразны.
Как будто ниоткуда возникает сильная боль в эпигастральной области. Все сжимается, через какое-то время становится Читать далее Названы продукты, которые помогут при спазмах желудка
2 чашки (200 г) пшеничной муки грубого помола
2 чашки (200 г) нутовой муки
1 1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. молотого черного перца
1/2 ч. л. семян кумина
1-2 стручка свежего острого перца, нарезанных
3 ст. л. нарубленных листьев кориандра или шпината
1 ст. л. сливочного масла
2/3 чашки (150 мл Читать далее Лепёшки из нутовой муки
Тыквенный крем-суп приготовлен на нежном кокосовом молоке с добавлением имбиря. Блюдо содержит витамины и микроэлементы, а яркий оранжевый цвет супа свидетельствует о том, что в составе много бета-каротина, который оказывает защитное действие на организм.
Ингредиенты: Читать далее Крем-суп из тыквы
Спазмы желудка могут быть довольно болезненными. Но что именно виновато в том, что среди нас вдруг стало больно?
Причины спазмов желудка разнообразны.
Как будто ниоткуда возникает сильная боль в эпигастральной области. Все сжимается, через какое-то время становится Читать далее Названы продукты, которые помогут при спазмах желудка
