10 полезных продуктов, надолго усмиряющих голод

Еще они ускоряют метаболизм и убивают тягу к сладкому.

Сыр тофу

Это уникальный соевый продукт с высоким процентом высококачественного белка, который надолго дает ощущение сытости. При этом обладает низкой энергетической ценностью.

Яйца

Отличный вариант для Читать далее 10 полезных продуктов, надолго усмиряющих голод

Что вы делаете неправильно на кухне: ТОП-15 советов от профессионалов

Не выбрасывать жир после жарки бекона и добавлять крахмал в омлет – зачем это нужно? Поверьте, так вкусней. Докажем ниже

Оказывается, что жир после жарки бекона может стать соусом, а в будущие котлеты, для идеальной их формы и текстуры, нужно обязательно добавлять Читать далее Что вы делаете неправильно на кухне: ТОП-15 советов от профессионалов

Три безалкогольных напитка, которые помогут вкусно согреться этой осенью

Лучшие рецепты согревающих напитков с фото

Согревающие напитки не обязательно должны быть алкогольными. Пряности, как и спиртное, стимулируют кровообращение, организм выделяет больше ферментов, а те работают, согревая нас. Только помните – в день можно употреблять Читать далее Три безалкогольных напитка, которые помогут вкусно согреться этой осенью

10 полезных продуктов, надолго усмиряющих голод

Еще они ускоряют метаболизм и убивают тягу к сладкому.

Сыр тофу

Это уникальный соевый продукт с высоким процентом высококачественного белка, который надолго дает ощущение сытости. При этом обладает низкой энергетической ценностью.

Яйца

Отличный вариант для Читать далее 10 полезных продуктов, надолго усмиряющих голод

Что вы делаете неправильно на кухне: ТОП-15 советов от профессионалов

Не выбрасывать жир после жарки бекона и добавлять крахмал в омлет – зачем это нужно? Поверьте, так вкусней. Докажем ниже

Оказывается, что жир после жарки бекона может стать соусом, а в будущие котлеты, для идеальной их формы и текстуры, нужно обязательно добавлять Читать далее Что вы делаете неправильно на кухне: ТОП-15 советов от профессионалов

Три безалкогольных напитка, которые помогут вкусно согреться этой осенью

Лучшие рецепты согревающих напитков с фото

Согревающие напитки не обязательно должны быть алкогольными. Пряности, как и спиртное, стимулируют кровообращение, организм выделяет больше ферментов, а те работают, согревая нас. Только помните – в день можно употреблять Читать далее Три безалкогольных напитка, которые помогут вкусно согреться этой осенью

Как приготовить домашние эклеры со сливочно-ванильным кремом: рецепт

Испечь их – дело кропотливое, но эти эклеры того стоят

Эклеры – один из любимейших десертов. Первыми их стали готовить французы еще в 18 веке и достигли в этом деле совершенства.

Предлагаем побаловать себя и своих близких домашними эклерами со сливочно-заварным Читать далее Как приготовить домашние эклеры со сливочно-ванильным кремом: рецепт

Диетологи назвали самое полезное мясо для укрепления иммунитета

По мнению диетологов, особенную пользу здоровью приносит употребление куриного мяса. Преимуществом мяса курицы является значительное содержание аминокислот, дефицит которых может ослабить иммунную систему человека. Кроме того, куриное мясо является источником белка – Читать далее Диетологи назвали самое полезное мясо для укрепления иммунитета

Два лайфхака, чтобы избавиться от терпкости хурмы

Чтобы выбрать вкусную хурму, следует обратить внимание на внешний вид

Сезон хурмы стартовал, поэтому уже на прилавках базаров и магазинов появились ранние сорта. За килограмм просят от 25 гривен. Но не всегда получается угадать и вместо сладкого купить терпкий фрукт. Как Читать далее Два лайфхака, чтобы избавиться от терпкости хурмы

Как приготовить домашние эклеры со сливочно-ванильным кремом: рецепт

Испечь их – дело кропотливое, но эти эклеры того стоят

Эклеры – один из любимейших десертов. Первыми их стали готовить французы еще в 18 веке и достигли в этом деле совершенства.

Предлагаем побаловать себя и своих близких домашними эклерами со сливочно-заварным Читать далее Как приготовить домашние эклеры со сливочно-ванильным кремом: рецепт